2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Ang isang unibersal na pamamaraan para sa pag-alis ng pamamaga ay isang malamig na siksik. Upang magawa ito, ang pinakakaraniwang ginagamit na rubber bubble (tremophore), plastic bag o bag na puno ng durog na yelo. Angkop din ang mga handa nang pakete na puno ng gel o likido, na na-freeze o pinalamig.
Ang gel o likidong ginamit sa kanila ay hindi nakakalason at maaaring tumanggap ng isang malaking halaga ng init. Ang pinaka-pangunahing uri ng malamig na compress na maaaring gawin sa bahay ay isang bag o tuwalya na puno ng durog na yelo.
Ang paggamot sa yelo ay tinatawag ding cryotherapy. Ito ay isa sa pinakasimpleng, pinakaligtas at pinakamabisang mga diskarte sa pangunang lunas para sa pinsala, sakit o kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang aplikasyon ng isang malamig na siksik ay ginagamit upang mabawasan ang spasm ng kalamnan, sakit at pamamaga ng malambot na tisyu sa paunang sandali, ibig sabihin. kaagad pagkatapos ng pinsala.
Kung inilapat pagkatapos, kinokontra nito ang hindi nakontrol na pamamaga ng nasirang lugar, ibig sabihin. ang pagbuo ng edema. At ang pamamaga ay nagpapabagal sa proseso ng pagpapagaling.
Ang paglalapat ng isang malamig na siksik ay bahagi ng isang mabilis na paraan ng pangunang lunas para sa mga pinsala. Ibinababa nito ang temperatura, binabawasan o pinipigilan ang pamamaga at pinsala sa tisyu, pinipigilan ang pamamaga at pagdurugo sa mga tisyu, pinipigilan ang mga daluyan ng dugo sa balat (vasoconstriction), binabawasan ang pagkasensitibo ng mga nerbiyos sa paligid at binabawasan ang sakit at mga spasms ng kalamnan.
Bilang karagdagan, sa parehong oras ay nagdaragdag ng daloy ng mga nutrisyon sa lugar na ito, nakakatulong na alisin ang mga produktong metabolikong basura, nagdaragdag ng lakas at sumusuporta sa proseso ng pag-drain ng lymphatic at paggagamot.
Upang makagawa ng isang malamig na siksik, ilagay ang mga cube o durog na yelo sa isang plastic bag o tuwalya. Ang mga freezer ice pack at frozen na gulay ay gumagawa din ng mahusay na trabaho.
Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng mga handa nang pakete para sa malamig / mainit na compress. Nabili ang mga ito mula sa network ng parmasya at may dalawahang gamit. Maaari silang pareho cooled at warmed. Upang mag-cool down, kailangan nila ng 2 oras sa freezer.
Ang mga bula ng yelo ay isang bote ng goma na mainit na tubig na may isang kaso kung saan inilalagay ang mga sirang piraso ng yelo.
Upang mailapat ang siksik, maglagay ng kaunting langis sa lugar. Anumang uri ng langis ay angkop, kahit na para sa pagluluto. Gayunpaman, kung ang integridad ng balat ay nasira, huwag maglagay ng langis, ngunit maglagay ng isang plastic bag bilang isang proteksiyon layer upang hindi mabasa ang sugat.
Ang isa pang pagpipilian ay ilagay ang isang basang tela sa langis. Gayunpaman, hindi ito kinakailangan kung gumagamit ka ng isang plastic bag.
Ang ice pack ay nakalagay sa twalya. Pagkatapos ng halos 5 minuto, suriin ang kulay ng balat. Kung ito ay kulay rosas / pula, ang package ay aalisin. Kung hindi, ang bag ay inilalagay muli para sa mga 5-10 minuto.
Ang malamig na compress ay maaaring iwanang sa apektadong lugar sa maximum na 20 hanggang 30 minuto. Mas maraming oras ang makakasira sa balat.
Inirerekumendang:
Paano Mapupuksa Ang Mga Pigsa
Ang mga pigsa at abscesses ay pula, puno ng pus bukol na nabubuo sa ilalim ng balat. Sila ay madalas na masakit at maaaring lumaki sa laki hanggang sa maubos. Ang mga pigsa ay sanhi ng bakterya na nakahahawa at pagkatapos ay naglalagablab ang mga follicle ng buhok.
Narito Kung Paano Mapupuksa Ng Langis Ng Oliba Ang Mga Kuto
Ang mga problema sa kuto ay nasa paligid ng daang siglo, ngunit kadalasan sa mga bata. Ngunit taliwas sa paniniwala ng publiko, kuto ginusto na atakehin ang malinis na balat at anit. Bagaman hindi sila nagbigay ng isang panganib sa kalusugan, ang patuloy at nanggagalit na pangangati na sanhi ng mga ito ay humahantong sa mahusay na kakulangan sa ginhawa.
Paano Mapupuksa Ang Moths
Alam mo ang mga epekto sa kalusugan ng mga lamok, ticks, pulgas, atbp. Ang matandang gamugamo hindi sila mga dugo, hindi sila kumagat, at hindi rin nagbigay ng mga panganib sa iyong kalusugan. Ngunit kung nakikita mo ang iyong paborito na branded wool sweater, kung saan binigyan mo ang iyong buwanang suweldo na naging lahat sa mga butas, maaari ka lang atake sa puso, sinabi sa isang bilog ng mga biro.
Paano Makilala Ang Pamamaga Ng Ovarian
Marahil ay naaalala ng bawat babae kung paano sa isang mas maagang edad ay sinabi ng kanyang mga magulang na siya ay walang sapin, na nakaupo siya sa isang daloy, na ang kanyang baywang ay hubad, at iba pa. Bumalik sa nakaraan, karamihan sa mga tao ay maaaring naisip na ito ay medyo nakakainis - pare-pareho ang pagmamaktol, na ibinigay na sa pangkalahatan ay bihirang gawin ang alinman sa mga bagay na ito.
Ang Sining Ng Paghinga O Kung Paano Mapupuksa Ang Stress At Sakit
Paghinga ay isang simpleng proseso na ang totoong kahulugan nito ay napakadaling pansinin. Sa katunayan, nakalimutan pa ng karamihan sa mga tao kung paano huminga nang maayos. Sa kasamaang palad, ito ay maaaring magkaroon ng malaking kahihinatnan para sa ating kalusugan at kaligayahan.