2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Kung ikaw ay isa sa mga taong ang pang-araw-araw na buhay ay dumadaan sa isang mabilis na bilis at wala kang isang minuto ng oras upang magpahinga at mag-isip, marahil oras na upang muling isaalang-alang ang iyong mga prayoridad.
Ang pagmumuni-muni, kamalayan sa sarili at pagninilay ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang buhay.
Kung nagtataka ka kung paano mo makakamit ito, nakasalalay ang sagot pagmumuni-muni ng pyramidal.
Ano ang pagninilay ng pyramid?
Malamang ang salitang pyramid ay nagpapaalala sa iyo ng Egypt o isang uri ng geometric figure. Gayunpaman, dapat mong malaman na ang mga piramide ay hindi lamang mga geometric na hugis at mga site ng turista.
Ang mga istrakturang ito ay higit pa, ang mga ito ay mga tindahan ng enerhiya at perpektong tatanggap at transmiter ng cosmic na enerhiya.
Ang pagmumuni-muni sa ilalim ng gayong istraktura ay tinatawag na " pagmumuni-muni ng pyramidal"at nagbibigay ng napakahusay na mga resulta!
Paano nagagawa ang pagninilay ng pyramid?
Napakadali - pumunta ka sa isang tindahan upang bumili ng tulad ng isang pyramid, o maaari mong i-roll up ang iyong manggas at gawin ito sa iyong sarili.
Kung magpasya kang gawin ito sa iyong sarili, dapat mong malaman na ang piramide ay dapat na gawa sa mga likas na materyales tulad ng kahoy o marmol.
Kapag nagmumuni-muni sa pyramid, alisin ang lahat ng mga elektronikong aparato maliban sa aparato ng musika. Gayundin nang walang mga bagay na katad at metal, dahil ang kanilang mga sumisipsip na katangian ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto.
Tungkol sa damit, pumili ng maluwag at komportableng damit. Ang lugar ng pagmumuni-muni ay dapat na malinis, maaliwalas at walang amoy. Kung nais mo, maaari kang maglagay ng isang imahe ng isang diyos o isang magandang larawan na iyong pinili, upang mapalakas mo ang mga positibong panginginig.
Umupo sa isang kumportableng banig sa direksyon ng silangan, hilaga o hilagang-silangan at simulan ang iyong pagninilay na may malalim na paglanghap at pagbuga.
Ano sila ang mga pakinabang ng pagninilay ng pyramid? Makita pa sa mga sumusunod na linya:
1. Nagpapabuti ng paningin
Pinatunayan iyon maaari ang pagninilay ng pyramidal upang maitama ang paningin at palakasin ang mga kalamnan ng mata.
2. Nagpapabuti ng pandinig
Ang lakas na natanggap mo sa pagmumuni-muni na ito ay nagpapahigpit sa lahat ng mga pandama, kabilang ang pandinig.
3. Naayos ang presyon ng dugo
Kung nagsasanay ka ng pagninilay ng pyramidal araw-araw, mapupuksa nito ang stress at gawing normal ang presyon ng dugo.
4. Nagagamot ang hindi pagkakatulog
Maraming tao na nagsasagawa ng pagmumuni-muni na ito ang nag-angkin na napansin ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kalidad ng kanilang pagtulog.
Ito ay dahil ang pagninilay ng pyramid ay nakakarelaks sa utak, puso at katawan.
5. Pinapawi ang sakit ng ulo
Kung nagdusa ka mula sa migraines o talamak na sakit ng ulo, dapat mong isaalang-alang kung magsisimulang magsagawa ng pagninilay-nilay ng pyramid. Ang pagninilay na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na makahanap ng paggaling!
Inirerekumendang:
Ano Ang Skir At Ano Ang Mga Pakinabang Sa Pag-ubos Nito?
Ang skier ay isang produktong Imented na fermented milk. Ito ay kahawig ng pilit na yogurt, ngunit may isang mas mataas na nilalaman ng protina at sa parehong oras na may isang napakababang nilalaman ng taba - 0.2% lamang. Nabanggit ang Skir sa mga mapagkukunang medyebal na Icelandic, kabilang ang alamat ng Egil at Gretis.
Ano Ang Hormonal Pyramid At Kung Bakit Ito Napakahalaga
Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang taon, maraming mga tao ang nagsimulang magkaroon ng banayad o mas seryosong kawalan ng timbang na hormonal. Ito ay hindi isang hindi nakakapinsalang kalagayan sa lahat, at maaari rin itong humantong sa isang bilang ng mga problema, tulad ng mga kaguluhan sa pagtulog, buhok, mga problema sa kuko o balat, mga paghihirap sa pagbawas ng timbang, pagtaas ng pagkamayamutin at marami pang iba.
Ano Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Pagninilay
Ang pagsasanay ng pagmumuni-muni ay hindi lamang nagpapasaya sa iyong pakiramdam, ngunit mayroon ding tunay na mga benepisyo sa kalusugan. Kahit na ang tradisyunal na gamot ay nagsisimulang makilala ang sinaunang kasanayan habang tumataas ang pananaliksik sa mga pakinabang nito.
Ano Ang Psychodrama At Ano Ang Mga Pakinabang Nito?
Ang buong mundo ay isang teatro, at ang mga tao dito ay artista at lahat ay gumaganap ng higit sa isang papel … At upang maging matagumpay ang isang palabas sa bawat plano, at may magandang wakas, kinakailangan na magkaroon ng isang may kakayahang direktor.
Tubig Sa Dagat At Buhok - Kung Ano Ang Kapaki-pakinabang At Kung Ano Ang Dapat Abangan
Dumating ang tag-init at habang naghahanda kami para sa isang bakasyon sa dagat, dapat malaman ng mga kababaihan na ang tubig sa dagat ay maaaring maging isang tunay na biyaya para sa buhok, ngunit dapat mag-ingat, dahil ang negatibong epekto nito ay maaaring maging kasing lakas ng positibo.