Ang Mapanirang Pinsala Ng Mga Carbonated Na Inumin

Video: Ang Mapanirang Pinsala Ng Mga Carbonated Na Inumin

Video: Ang Mapanirang Pinsala Ng Mga Carbonated Na Inumin
Video: Alpha Delicacies | Not Cola, Pakola 2024, Marso
Ang Mapanirang Pinsala Ng Mga Carbonated Na Inumin
Ang Mapanirang Pinsala Ng Mga Carbonated Na Inumin
Anonim

Ang pinsala ng mga carbonated na inumin nakasalalay sa mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon. Ang pinakatanyag sa mga sangkap na ito ay aspartame.

Ito ay isang pampatamis, isang suplemento sa pagkain na 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal, ngunit hindi kasama ang mga karbohidrat. Naniniwala ang mga siyentista na 40 mg bawat araw ay ganap na hindi nakakasama, ngunit ang isang baso ng carbonated na inumin ay naglalaman ng hanggang sa 50 mg ng aspartame!

SA carbonated na inumin madalas idinagdag ang sitriko acid. Ang tinaguriang mga preservatives ay idinagdag nang magkahiwalay: E121, E123, E240, E954a, E924v. Ang kapeina ay bahagi rin ng inuming carbonated. Pinasisigla nito ang sistema ng nerbiyos. Ang mga bata na labis na nakakain ng inuming may carbon, na naglalaman ng caffeine, ay mas nababahala, hindi maganda ang pagtulog, at madalas na dumaranas ng pananakit ng ulo. Madali silang mawalan ng konsentrasyon.

Mga inuming enerhiya
Mga inuming enerhiya

Isa pa, hindi gaanong popular na sangkap sa mga carbonated na inumin ay ang carbon dioxide. Sa sarili nitong sarili ay hindi ito nagdudulot ng anumang panganib. Ngunit ang pagkakaroon nito sa tubig ay nagpapasigla sa pagtatago ng mga gastric juice, na nagiging sanhi ng pamamaga.

Ang mga carbonated na inumin ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Gayundin sa mga taong may iba't ibang mga malalang sakit: allergy, sobrang timbang, gastritis, ulser.

Hindi inirerekumenda ang mga inuming may carbon para din sa mga taong nais magpapayat. Inaangkin ng mga siyentipiko ng Estados Unidos na ang mga matatamis na inuming carbonated ay nagdaragdag ng tsansang tumaba nang halos dalawang beses.

Pahamak mula sa Carbonated
Pahamak mula sa Carbonated

Nag-uudyok ang mga inuming may carbon isang bilang ng mga sakit. Itaguyod ang pagbuo ng mga karies. Ang kanilang paggamit ay nauugnay sa pagnipis ng mga buto, na nagiging mas marupok. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa mga bata na uminom ng mas maraming gatas kaysa sa carbonated na inumin. Sapagkat ang kaltsyum mula sa gatas na naipon sa kanilang mga buto sa panahon ng paglaki ay kakailanganin sa buong buhay.

Iminumungkahi ng mga doktor na sa pagbuo ng mga bato sa bato ay mayroon ding ilang sukat guilty carbonated na inumin. Sinisisi nila rito ang phosphoric acid. At pagkatapos ng mga problema sa bato, mahigpit na ipinagbabawal ng mga doktor ang pagkonsumo ng soda.

Ito ay siyentipikong napatunayan na mga matamis inuming carbonated maaaring maging sanhi ng diabetes.

Inirerekumendang: