2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Nasa ilalim ng iyong buhok nakasalalay ang sensitibo balat ng anitna nangangailangan ng regular na pangangalaga upang manatiling malusog. Tulad ng balat sa natitirang bahagi ng iyong katawan, ang iyong anit ay binubuo ng mga layer ng tisyu.
Ang panloob na mga layer ay ang pinakamalusog at pinakabagong balat na ginawa ng aming katawan, at ang pinakamalabas na layer ay binubuo ng mga cell na karamihan ay patay na tisyu at handa nang itapon upang ibunyag ang mga bagong layer sa ilalim.
Kasama ang mga hair follicle, anit naglalaman ng mga sebaceous glandula na gumagawa ng langis na kailangan nito upang mapanatili ang balat ng anit mahusay kang nagpadulas.
Malusog pangangalaga sa ulo may kasamang regular na paglilinis upang matanggal ang bakterya, pawis at labis na langis mula sa balat. Ang pagkuha ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at paigtingin ang proseso ng pag-update ng cell cell ay maaari ding kinakailangan depende sa uri ng iyong balat at sa kapaligiran kung saan ka nakatira.
Tingnan kung ano pangangalaga sa anit kailangan mong mag-apply upang masiyahan sa malusog na balat at magandang buhok.
Huwag kalimutan na tuklapin
Upang matulungan ang proseso ng pagpapayaman ng mga cell ng balat, regular na tuklapin ang anit. Kung magdusa ka mula sa tuyong balat o soryasis, maaaring kailanganin mong gawin ito dalawa o tatlong beses sa isang linggo. Sa ibang mga kaso, ang pagtuklap isang beses sa isang linggo ay kadalasang sapat upang maalis ang mga patay na selyula mula sa ibabaw ng anit. Gumamit ng mga exfoliating shampoos na naglalaman ng mga sangkap tulad ng willow extract, apricot at salicylic acid.
Makatipid ng kahalumigmigan
Karamihan sa mga problema sa anit ay sanhi ng tuyong balat o pinalala ng dehydrated na tisyu. Kapag naliligo, iwasang ilantad ang anit sa mainit na tubig. Sa halip, gumamit ng maligamgam na tubig na banlaw, na nagpapahintulot sa higit sa natural na sebum na kinakailangan upang ma-moisturize ang tisyu na manatili sa iyong anit. Minsan o dalawang beses sa isang linggo, laktawan ang blow-drying at hayaang natural na matuyo ang iyong buhok.
Pagmasahe
Sa ilalim ng balat ng iyong anit mayroong isang kumplikadong network ng mga daluyan ng dugo na nagdadala ng oxygen at mahahalagang nutrisyon sa tisyu. Panatilihin ang sirkulasyon ng dugo sa anit na may ulo sa ulo. Gawin ito kapag naglalagay ng shampoo habang naliligo. Pagkatapos, isang beses sa isang linggo, gumastos ng 5 hanggang 10 minuto sa pagmasahe ng anit na may magaan na paggalaw ng bilog.
Limitahan ang mga sangkap ng kemikal
Ang mga kosmetiko, pagpapatuwid o pagkulay ng buhok ay maaaring mapabuti ang hitsura nito, ngunit ang mga kemikal na ginamit sa mga kasanayan na ito ay maaaring matuyo at mairita ang anit. Bigyan ang iyong buhok ng oras upang mabawi o magamit ang mga serbisyo ng isang dalubhasa. Gayundin, maging alerto para sa mga palatandaan ng pangangati tulad ng pagkasunog o pangangati ng anit sa panahon ng anumang paggamot sa kemikal. Kung nangyari ito, abisuhan kaagad ang iyong estilista.
Protektahan ang iyong anit mula sa araw
Ang cancer sa balat ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng cancer at madalas na bubuo sa anit, na halos palaging nakalantad sa araw sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kapag balak mong mapunta sa araw sa mahabang panahon, magsuot ng sumbrero upang maprotektahan ang iyong anit.
Kumain ng tama
Ang isang balanseng diyeta, na mayaman sa prutas at gulay, ay makakatulong na maibigay sa anit ang mga hilaw na materyales na kinakailangan upang makabuo ng bago, malusog na mga cell. Hangarin na kumain ng hanggang sa apat na prutas at hanggang sa limang servings ng gulay sa isang araw. Alalahanin ang puting karne, isda, itlog at mani upang matiyak na ang iyong katawan ay puno ng sapat na protina, na kinakailangan para sa pareho pangangalaga sa balatat para sa malusog na buhok.
Inirerekumendang:
Peeling Anit - Sanhi At Paggamot
Ang kondisyon ng anit ay lubos na nakakaapekto sa aming pakiramdam ng kagandahan at nagpapahiwatig ng ilang mga iregularidad na nauugnay sa kalusugan. Kung mayroon tayong malambot na anit , tiyak na hindi natin ito papansinin, dahil ang problema ay maaaring mula sa maliit at madaling magamot hanggang sa mas malubhang seryoso.
Lahat Ng Mga Sanhi Ng Pangangati Ng Anit
Ang pangangati ng anit ay isang pangkaraniwang problema. Ang mga kadahilanang itinuro ng mga eksperto ay ang tuyong anit, impeksyon, pamamaga o ilang sikolohikal na kadahilanan. At dahil magkakaiba ang mga sanhi, mahalagang gumawa ng wastong pagsusuri upang ang paggamot ay maging epektibo at napapanahon.
Homemade Anit Scrub
Pagtuklap ng anit ay isang pamamaraan na dapat mong isama sa iyong gawain kung nais mo ng malusog, makintab at buhay na buhok mula sa ugat hanggang sa dulo. Tinatanggal ng prosesong ito ang mga patay na selyula at naipon ang dumi sa lalim, na bumabara sa mga pores.
May Langis Ang Balat Sa Anit - Mga Remedyo
Madalas na pinag-uusapan ang tungkol sa mga problema ng tuyong buhok at kung paano ito nangangailangan ng pinakamahalagang pangangalaga at pagsisikap. Habang ito ay medyo nangyayari, ang may langis na balat ay hindi gaanong maganda at hinihingi.
Bakit Mahalagang Protektahan Ang Iyong Anit Mula Sa Sunog Ng Araw
Ang ugnayan sa pagitan ng araw, sunog ng araw at kanser sa balat ay naging mas malinaw at malinaw sa mga nagdaang taon. Malinaw sa lahat na hindi tayo dapat makompromiso sa pangangalaga ng anumang bahagi ng ating katawan. Naglalapat kami ng isang mataas na factor na sunscreen sa aming mukha, sa aming katawan, sa aming mga daliri sa paa, kahit sa likod ng aming tainga.