Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Upang Mabagal Ang Pagtanda

Video: Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Upang Mabagal Ang Pagtanda

Video: Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Upang Mabagal Ang Pagtanda
Video: Mga prutas na PABULOK na pwede pa kainin 2024, Marso
Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Upang Mabagal Ang Pagtanda
Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Upang Mabagal Ang Pagtanda
Anonim

Ang walang hanggang kabataan ay isang pangarap para sa lahat - kapwa kalalakihan at kababaihan. At para sa mga nasa paunahin, at para sa mga matatanda. Karamihan sa mga nanunumpa ay gagawin nila ang halos lahat upang makapagpabagal ng oras. Ito ay lumiliko na ang solusyon ay maaaring mas madali kaysa sa akala mo - kailangan mo lang kumain… prutas.

At hindi lamang sa sinuman, ngunit mga raspberry. Ayon sa mga siyentipikong Swiss, maaaring ito ay isang tunay na tagumpay na kahit na may potensyal na baguhin ang alam natin tungkol sa kalusugan ng tao. Ang resulta ay nakakagulat para sa kanila. Nagulat din kami ng mga raspberry! Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo at mga katangian ng antioxidant na alam natin tungkol sa, hindi namin kailanman hinala na ito ay ang masarap na prutas sa tag-init na maaaring maging batayan ng walang hanggang kabataan.

Ang mga katulad na klinikal na pagsubok ay isinasagawa dati - upang maghanap ng lunas laban sa pagtanda. At habang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas at gulay, sa partikular na mga raspberry, ay naitatag ng maraming taon, ang pagsasaliksik ay lumalalim ngayon na lampas sa mga nakaraang natuklasan.

Ang Urolithin A ay ang mahika sa mga raspberry na nagpapabagal ng pagtanda. Ipinakita ng mga pag-aaral sa mga hayop na ang metabolite ay makabuluhang nagpapabagal ng pagtanda sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan. Ang epektong ito ay sinubok sa paglaon at nakumpirma sa mga tao. Ngayon, sa kauna-unahang pagkakataon, ang mga nakapagpapasiglang katangian ng urolithin A. ay tiyak na napatunayan. Ang mga epekto ay hindi nakilala, dahil ang pag-aaral ay nagsasangkot ng 60 katao na namumuno sa isang hindi dumadaloy na pamumuhay.

Ang mga raspberry ay nagpapabagal ng pagtanda
Ang mga raspberry ay nagpapabagal ng pagtanda

Ang layunin - bawat isa sa kanila ay tumatanggap ng ibang dosis ng urolithin A sa loob ng 1 buwan. Ang isang pangkat ay nakatanggap ng 250 mg, ang isa pa - 500, at ang pangatlo - 1000 bawat araw. Ang mataas na dosis ay nakakaapekto sa antas ng malalim na cell, at ang mga cell mismo ay pinasisigla.

Sa ganitong paraan, lumilikha sila ng mas maraming kalamnan, at ang kanilang aksyon ay katulad ng pagsasanay. Ang mga pag-eehersisyo mismo ay matagal nang natagpuan na magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto at ipinakita na mabagal ang pagtanda. Ayon sa mga siyentista, ang pag-aaral na ito ay isang bagong tagumpay na nagbibigay-daan sa amin upang maunawaan ang pagtanda nang lalim.

Hindi ba ito ang lihim na nais nating lahat na malutas? At dahil hindi namin alam kung eksakto kung magkano prutas laban sa pagtanda kailangan namin, simulang kumain ng raspberry ngayon.

Inirerekumendang: