2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Sa wakas ay nagtagumpay si Militsa Gladnishka. Nagwagi ang aktres sa laban kasama ang pounds na may natatanging diyeta. Sa loob lamang ng dalawang linggo, nawala ang 9 kg na timbang.
Ang enchantress ay nakikipaglaban sa timbang sa loob ng maraming taon. Ngayon ay walang bakas ng mang-aawit na Militsa. Walang babaeng hindi nagtataka kung paano siya nagtagumpay.
Hindi nagpigil si Militsa at binahagi ang lihim na pagdidiyeta. Tinawag niya itong milagroso. Ang diyeta ay nawala ang siyam na kilo ng timbang sa loob lamang ng dalawang linggo, na talagang kahanga-hanga. Kasama sa diyeta ang mahigpit na tinukoy na mga patakaran at pagbabago sa pang-araw-araw na menu.
Sa unang araw ng pagdiyeta, prutas lamang ang pinapayagan. Hindi bababa sa walong baso ng tubig ang dapat na lasing kasama nila. Pinapayagan ang lahat ng prutas, maliban sa mga saging, dahil naglalaman ang mga ito ng labis na dami ng mga carbohydrates.
Sa ikalawang araw, ang mga gulay ay nasa agenda. Kinakain sila pinakuluang at hilaw, walang pampalasa at pampalasa. Sa pagitan ng walo at sampung baso ng tubig ay inirerekumenda. Mas maraming mas mahusay.
Ang ikatlong araw ng pamumuhay ay pinagsasama ang mga prutas at gulay. Mga saging at patatas lamang ang may kataliwasan dito. Uminom ulit ng maraming tubig.
Pinapayagan ang mga naka-ban na saging sa ika-apat na araw ng rehimen. Maaari kang kumain ng hanggang walong piraso, kasama ng tatlong baso ng yogurt o gatas.
Ang ikalimang araw ay may kasamang kamatis at bigas. Isang mangkok ng bigas, ngunit walang pampalasa at langis, pati na rin ang anim na kamatis, muli walang lasa - ito ang iyong pang-araw-araw na rasyon.
Ang ikaanim na araw ay may kasamang bagong pangkat ng mga sariwang gulay, muli na walang patatas, pati na rin isang mangkok ng lutong bigas. Maaari mong isama ang mga ito nang magkasama o magkahiwalay.
Ang ikapitong araw ay ang huli sa pagdidiyeta. Tumatagal ito ng isang basong pinakuluang bigas, gulay at fruit juice. Ang huli ay linisin ang mga lason mula sa katawan - ang perpektong pagtatapos ng 7 araw na panahon.
Kung ang iyong diyeta ay tila napakabigat, maaari kang kumuha ng dalawang araw na pahinga. Sa kanila kinakain mo ang lahat ng gusto mo, ngunit sa kaunting dami. Mabuti na huwag hawakan ang mga produktong pritong, matamis at pasta. Pagkatapos ng mga ito ay darating pitong bagong araw kung saan ulitin mo ang rehimen.
Sinabi ni Militsa Gladnishka na natagpuan niya ang diyeta sa ilalim ng pangalang General Motors diet. Mahusay na kumuha ng labis na bitamina habang ginagamit ito, dahil mabigat pa rin ang rehimen.
Inirerekumendang:
Sa Isang Diyeta Sa Brazil Mawalan Ka Ng 10 Kg Sa Loob Ng 2 Linggo
Ang diyeta sa Brazil ay isang diyeta na nagbibigay diin sa mga itlog. Sa pamamagitan ng pagsunod sa diyeta na ito maaari kang mawalan ng 10 pounds sa loob lamang ng dalawang linggo. Sa unang dalawang araw, pareho ang kinakain sa lahat ng tatlong pangunahing pagkain.
Ang Pinakamatabang Babae Sa Mundo Ay Nawala Ang 100 Kg Sa Loob Ng Tatlong Linggo
Ang pinaka-kumpletong babae sa buong mundo ay nagulat sa mga nagawa ng doktor. Matapos sumailalim sa isang dalubhasang kurso ng paggamot, nawala ang higit sa isang daang kilo. Ang tagumpay ng taga Ehipto na si Eman Ahmed Abdel Ati ay nagulat sa lahat matapos niyang baguhin ang kanyang timbang mula 488 kilo hanggang 380 kilo.
Ang Olive Leaf Extract Ay Nagagapi Sa Cancer Sa Loob Ng Dalawang Linggo
Napatunayan ng mga siyentista na ang kunin ng dahon ng oliba ay naglalaman ng isang phytochemical na tinatawag na oleuropein, na pumapatay sa mga tumor na nakaka-cancer sa halos dalawang linggo. Ang mga tao sa mga bansa sa Mediteraneo na kumakain ng dalawampung beses na higit na langis ng oliba kaysa sa mga Amerikano ay doble ang posibilidad na makakuha ng cancer.
Diyeta Ni Simona Zagorova - Minus 10 Kg Sa Loob Ng 2 Linggo
Simona Zagorova niyugyog niya ang lahat ng mahina ang katawan niya. Malalampasan pa ng anak na babae ni Gloria ang kanyang ina sa apela sa sex. Nagawang mapanganga ng batang mang-aawit ang lahat. Sa simula ng kanyang karera, nakilala siya bilang isang matamis, matambok na batang babae.
Ano Ang Sikreto Ng Lalaking Nawalan Ng 50 Kg Sa Loob Ng 7 Buwan
Siya ay isang ordinaryong tao, naiiba sa mga mula sa mga anunsyo, magasin at mga social network, na namamahala nang labis na magpapayat, salamat sa kanyang malakas na kalooban. Kaya pala ang kanya kasaysayan ng pagbawas ng timbang nakakuha ng tulad katanyagan at mahusay na ginawang magagamit ito sa mas maraming mga tao