2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Huwag mong isipin yan ikigai ilang mga kumplikadong termino ng kaduda-dudang pinagmulan. Hindi talaga. Ito ay isang bagay na dapat tuklasin ng bawat isa sa atin upang maging masaya. Isang bagay na mahahanap ng lahat. Ito ang sikreto sa mahabang buhay ng Japan.
Ang kahulugan ng salita ay upang maghanap ng isang dahilan upang mabuhay. Hindi sinasadya na ang Hapon ay isa sa mga taong may pinakamataas na pag-asa sa buhay. Sinusunod lang nila ang kanilang ikigai.
Itong buhay pilosopiya ikigai ay laganap sa isla ng Okinawa. Doon, ang mga tao ay tumatagal ng edad bilang isang bilang. Mayroon silang isang malakas na espiritu, natagpuan nila ang kanilang pampasigla, dahil kung saan gumising sila sa umaga at tiyak na alam kung paano magsaya. Mayroon silang sariling mga kasanayan na makakatulong sa kanila na hindi mai-stress, balisa at malungkot. Alam nila na ang ngiti ay ang pinaka direktang landas sa kaligayahan.
Ang Ikigai ay may maraming pangunahing mga prinsipyo o alituntunin. At kung pag-iisipan natin ito, ang pagmamasid sa mga ito ay sapat na para sa isang masayang mahabang buhay.
1. Gawin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng kasiyahan.
2. Huwag magalala at positibo ang pagtingin sa buhay.
3. Ang pagreretiro ay hindi nangangahulugang ang buhay ay nagtatapos. Nagsisimula pa lang ito, kaya simulang gumawa ng isang bagay na magpapasaya sa iyo at wala kang oras para sa dati.
4. Igalang ang iyong mga kaibigan. Ang mga ugnayan na ito ay hindi mabibili ng salapi.
5. Huwag magmadali - magtrabaho, ngunit magpahinga din.
6. Subukan ang anumang lutuin - hayaan itong magkakaiba, malusog na pagkain. Pagsamahin ito sa paggalaw, hangga't maaari mong tiisin.
7. Makisali sa mga lokal na kaganapan - mga club, party, pagboboluntaryo. Maging bahagi ng buhay, upang ito ay bahagi mo!
Sa madaling salita, mamuhay na may isang maasahin sa mabuti pag-uugali, ngiti, kahit na nahaharap ka sa isang kahirapan. Umasa sa iyong mga kaibigan at ipaalam sa kanila na maaari silang umasa sa iyo.
Maging aktibo, kumain ng mabuti, sari-saring pagkain at sundin lamang ang iyong ikigai! Walang mas mahusay kaysa sa paggawa ng isang bagay na sa tingin mo ay nasasabik at nasisiyahan.
Ang mga napaka-simple at madaling sundin ang mga patakaran ay ang lihim ng isang masayang buhay para sa lahat. Naintindihan lang muna ito ng Hapon.
Inirerekumendang:
Ang Mga Prinsipyo Ng Balanseng Diyeta
Kumakain ang lahat. Ang pagkain ay nagsisilbi sa katawan para sa kaunlaran nito, nagdudulot nito ng lakas at lakas. Bilang karagdagan, gayunpaman, ang pagkain ay may napatunayan na epekto sa pagpapagaling. Nakakaapekto ito sa pag-uugali ng mga cell at humahantong sa kalusugan o maaaring magkasakit kung hindi napili nang tama.
May Malay Na Pagkain - Kakanyahan, Benepisyo, Prinsipyo
May malay kumakain maaaring isaalang-alang isang uri ng diyeta para sa pagbaba ng timbang, ngunit narito ang diin ay higit sa proseso ng pagkain mismo, sa halip na bawasan ang dami ng pagkain. Ito ay isang proseso ng kamalayan ng parehong pisikal at ang emosyonal na aspeto ng nutrisyon .
Narito Ang Mga Prinsipyo Ng Pag-iisip Ng Nilalaman
Nasiyahan sa pag-iisip ay isang bagay na dapat pagsikapan ng bawat isa at dapat makamit ng bawat isa sa atin. Ito ang susi sa kaligayahan at nangangahulugan ito upang nasiyahan mula sa kung ano ang mayroon ka, mula sa kung ano ang nakamit mo at mula sa mga pagpipilian na iyong ginawa.
Mga Kaibigan Na May Mga Benepisyo: 3 Ginintuang Mga Panuntunan Para Sa Mga Batang Babae
Sa mabilis na bilis ng mundo ngayon, mas kaunti at mas kaunting mga tao ang may oras, nerbiyos at pagnanais na magsimula ng isang tunay na romantikong relasyon. Maraming mga kadahilanan kung bakit talagang wala kaming mapagkukunan upang makisali sa isang aktibidad.
Mga Kapaki-pakinabang Na Tip Para Harapin Ng Mga Magulang Ang Mga Kasinungalingan Ng Mga Bata
Ang bawat magulang ay nahaharap sa halatang pagtatangka ng kanyang anak na magsinungaling sa kanya tungkol sa isang bagay. Ito man ay para sa takot na manggugulo at subukang makatakas sa parusa, o upang mangyaring ang isang tao, upang maprotektahan ang kanyang sarili, upang maitago ang isang bagay.