Pagbawi Pagkatapos Ng Operasyon Sa Puso

Video: Pagbawi Pagkatapos Ng Operasyon Sa Puso

Video: Pagbawi Pagkatapos Ng Operasyon Sa Puso
Video: Mga Dapat malaman pagkatapos ng operasyon sa Puso 2024, Marso
Pagbawi Pagkatapos Ng Operasyon Sa Puso
Pagbawi Pagkatapos Ng Operasyon Sa Puso
Anonim

Bago umalis sa ospital pagkatapos ng operasyon sa puso, bibigyan ka ng mga tagubilin sa kung paano alagaan ang iyong sarili sa unang yugto ng paggaling, na tumatagal ng anim hanggang walong linggo. Ang mga nagkaroon ng kaunting invasive na operasyon ay mangangailangan ng isang mas maikling oras upang bumalik sa kanilang normal na pamumuhay.

Karaniwang mga tip sa kung paano makamit ang maayos na pagtuon sa pagbagay sa ilang mga bahagi ng pang-araw-araw na gawain:

Pangangalaga sa pinapatakbo na lugar

Sasabihin sa iyo kung paano pangalagaan ang lugar sa paligid ng incision ng kirurhiko bago umalis sa ospital. Mahalagang panatilihing malinis at tuyo ang pinapatakbo na lugar. Gumamit lamang ng sabon at tubig upang malinis ito. Huwag maglagay ng mga pamahid, langis at pamahid o karagdagang dressing dito maliban kung malinaw na inireseta.

Naliligo

Kung ang lugar ng operasyon ay gumagaling at pinananatiling tuyo, isang mabilis na shower (hindi hihigit sa 10 minuto) ay ganap na pinapayagan. Kung hindi mo pa natatanggal ang mga thread, tumayo sa likod sa shower jet habang naliligo.

Kung wala kang pagkakataong maligo, ang mabilis na paliguan (hanggang 10 minuto) ay maaari ding maging solusyon, ngunit huwag manatili sa paligo nang higit sa nabanggit na panahon.

Ang temperatura ng tubig ay dapat na katamtaman at kaaya-aya para sa balat - hindi masyadong mainit o masyadong maligamgam. Ang matinding temperatura ng tubig ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at makagambala sa normal na ritmo ng puso.

Mga problema sa puso
Mga problema sa puso

Upang hugasan ang lugar sa paligid ng operasyon, gumamit ng ordinaryong sabon, hindi pabangong sabon. Huwag subukan ang isang bagong tatak ng sabon sa panahon ng iyong paggaling, ngunit ang mga alam mo lamang na hindi ka alerdyi.

Kuskusin ang isang maliit na sabon sa iyong kamay o sa isang tuwalya at dahan-dahang hugasan ang lugar ng paghiwa at pagkatapos ay pababa. Huwag kuskusin o kuskusin nang husto gamit ang isang matigas na espongha hanggang sa ang balat ay ganap na gumaling.

Tawagan ang iyong doktor kung ang mga sumusunod na palatandaan ng impeksyon ay lilitaw: nadagdagan ang pansiwang mula sa lugar ng paghiwa, pagkalat o pagbubukas ng linya ng peklat, pamumula o isang pakiramdam ng init sa paligid nito, at pagtaas ng temperatura ng katawan (higit sa 38 degree). Kung mayroon kang diyabetis at ang antas ng asukal sa iyong dugo ay nagsimulang magbagu-bago nang higit sa karaniwan, pagkatapos ay kumunsulta din sa doktor.

Kaluwagan sa sakit

Sa simula maaari mong maramdaman ang paligid ng paghiwa ng operasyon, at kapag ang mga kalamnan ng dibdib ay panahunan, kakulangan sa ginhawa at kahirapan sa ilang mga pisikal na aktibidad. Ang pangangati, higpit at / o pagkalagot sa paligid ng peklat ay normal pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, hindi ka dapat magkaroon ng matinding sakit sa dibdib na katulad ng mayroon ka bago ang interbensyon. Kumunsulta sa kung anong mga gamot ang maaari mong gamitin bilang isang pangpawala ng sakit para sa gayong problema.

Kung mayroon kang bypass na operasyon, posible na magkaroon ng higit na puro sakit sa mga binti kaysa sa lugar ng dibdib. Higit pang mga magaan na paglalakad, at isang maayos na pagbabalik sa iyong pang-araw-araw na gawain, sa paglipas ng panahon ay makakatulong sa kakulangan sa ginhawa at tigas ng mga binti na mawala.

Tawagan ang iyong doktor kung sa palagay mo ay parang gumagalaw, nag-crack o nag-click ang iyong sternum kapag lumilipat.

Pamamaga sa mga pasyente na may mga venous grafts na kinuha mula sa mga binti

Maaari kang bumalik sa bahay na may ilang pamamaga sa iyong mga binti at paa, lalo na kung mayroon kang mga transplant na ugat mula doon.

Kung napansin mo ang pamamaga, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga paa na mas mataas kaysa sa antas ng iyong puso at pahinga. Ang isang paraan upang magawa ito ay mahiga sa kama o sumandal sa sopa at ilagay ang ilang mga unan sa ilalim ng iyong mga paa. Maaari ka ring humiga sa sahig at ilagay ang iyong mga paa sa sopa. Subukan ang pagpapahinga na ito ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang oras upang maibsan ang pamamaga. Huwag tawirin ang iyong mga binti, at huwag hihinto sa paglalakad sa araw, kahit na namamaga ang iyong mga binti.

Kung ang pamamaga sa (mga) binti ay lumala o nauugnay sa matinding sakit, pagkapagod at / o igsi ng paghinga, pagkatapos ay humingi ng medikal na atensyon.

Mga gamot

Mga tabletas
Mga tabletas

Maaari kang magreseta ng gamot pagkatapos ng operasyon. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailangan mo sila hanggang sa ganap kang nakakagaling mula sa operasyon sa puso, pati na rin kung anong mga gamot ang dapat mong inumin pagkatapos at kung gaano katagal. Tiyaking naiintindihan mo ang tamang mga pangalan ng mga gamot: ano ang mga ito, gaano kadalas mo dapat dalhin ang mga ito, sa anong dosis at kailan.

Uminom lamang ng iniresetang gamot. Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng mga gamot na iyong kinuha bago ang operasyon. Pag-usapan sa kanya kung magsisimulang kumuha ng mga suplemento, pangpawala ng sakit o ubo o malamig na paghahanda. Ang ilan sa mga ito ay maaaring potensyal na hindi tugma sa mga gamot na inireseta para sa iyong puso.

Pagmamaneho

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan ka maaaring magsimulang magmaneho muli pagkatapos ng iyong paggaling mula sa operasyon sa puso ay naging matagumpay at ang iyong mga reflexes at koordinasyon ay napabuti. Karaniwan itong nangyayari mga anim hanggang walong linggo pagkatapos ng operasyon, at maaari kang magsimulang magmaneho nang mas maaga kung mayroon kang kaunting invasive na operasyon. Kung kailangan mong maglakbay nang mahabang panahon sa unang walong linggo pagkatapos ng operasyon, huminto bawat oras at maglakad ng 5 hanggang 10 minuto.

Bumalik sa trabaho

Magugugol ng kaunting oras upang magaling ka at magsimulang magtrabaho muli - karaniwang mga anim hanggang walong linggo (ang oras ay maaaring mas maikli na may kaunting invasive interbensyon). Mabuti na unti-unting bumalik sa iyong mga karaniwang tungkulin, halimbawa na nagtatrabaho ng part-time, halimbawa.

Kalusugan
Kalusugan

Sa unang anim hanggang walong linggo

Unti-unting taasan ang iyong pangako sa pang-araw-araw na buhay. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paggawa ng magaan na gawaing bahay, ngunit hindi ka dapat manatili sa parehong lugar nang higit sa 15 minuto. Huwag iangat, itulak o hilahin ang mga bagay na mas mabigat kaysa sa 10 kg.

Hindi ito isang problema upang magsagawa ng mga aktibidad sa itaas ng antas ng balikat - tulad ng pag-abot sa isang bagay sa mas mataas na distansya o paghuhugas ng iyong buhok. Ngunit huwag panatilihin ang iyong mga kamay sa gayong posisyon sa isang mahabang panahon.

Maaari kang umakyat ng hagdan maliban kung partikular na binalaan ka ng iyong doktor na huwag gawin ito. Maaaring kailanganin mong magpahinga kaagad kung sa tingin mo pagod ka. Huwag umakyat o bumaba ng hagdan nang maraming beses sa araw, lalo na kaagad pagkatapos ng operasyon. Mas mahusay na planuhin at i-minimize ang ganitong uri ng pisikal na aktibidad.

Ibahagi nang pantay ang iyong mga gawain sa buong araw. Kung sa tingin mo ay pagod, kaagad na umupo at magpahinga, at iwanan ang hindi natapos na trabaho sa ibang oras. Maglakad araw-araw sa isang tiyak na bilis ng pag-load. Ang iyong doktor, o dalubhasa - rehabilitator, ay magbibigay sa iyo ng kinakailangang gabay sa kung gaano ka kadalas dapat maglakad at kung gaano katagal.

Magpahinga ng magandang gabi at maghanda para matulog nang maaga. Kung ikaw ay pagod na sa araw, ipinapayo din na magpahinga nang aktibo at subukang matulog. Gayunpaman, mag-ingat na huwag kumatulog nang madalas sa araw, dahil maaari kang magkaroon ng problema sa pagtulog sa gabi.

Kasarian

Maraming mga pasyente at kanilang mga kasosyo ang naguguluhan kung kailan ipinapayong ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng operasyon sa puso. Ang lakas na kinakailangan upang makipagtalik ay kapareho ng kinakailangang maglakad ng halos isang milyang (0.8 km) sa mas mataas na tulin at bilis. Kung hindi mo magagawa ang aktibidad na ito nang hindi napapagod, at kung wala kang sapat na hangin, pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng dagdag na oras upang makabawi bago ka magsimulang makipagtalik. Para sa unang anim hanggang walong linggo, gumamit ng mga postura na naglilimita sa pilay sa sternum, braso, at dibdib.

Kalusugan ng puso
Kalusugan ng puso

Tandaan na ang mga pakikipag-ugnay sa sekswal ay may parehong pisikal at emosyonal na aspeto, kaya: bukas na makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong damdamin; bumalik nang unti sa sekswal na aktibidad; makipagtalik kapag ikaw ay nagpapahinga at pakiramdam ng ganap na komportable sa pisikal; lumikha ng makatotohanang mga inaasahan para sa iyong kapareha at sa iyong sarili para sa paparating na sex.

Sa madaling panahon ikaw at ang iyong kasosyo ay babalik sa isang buong emosyonal at pisikal na relasyon.

Rehabilitasyon

Kung nagdurusa ka mula sa coronary heart disease, ang programa sa rehabilitasyong puso ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkakataon upang magsimulang mag-ehersisyo nang marahan, alamin ang mga bagong detalye tungkol sa iyong sakit at turuan ng mga kapaki-pakinabang na diskarte sa kung paano baguhin ang iyong lifestyle upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng iyong sakit o komplikasyon nito.

Pagkain

Kailangan mong sundin ang isang malusog na diyeta na inireseta upang matulungan kang mapabilis ang iyong proseso ng paggaling. Walang alinlangan, pagkatapos ng operasyon mayroon kang isang nabawasang gana sa una. Kung gayon, subukang kumain nang mas madalas at mas kaunti. Ang iyong gana sa pagkain ay dapat na bumalik sa loob ng unang ilang linggo.

Damdamin

Karaniwan na malungkot o nalulumbay pagkatapos na umalis sa ospital at lumitaw ang tanong kung paano makayanan ang hinaharap. Ang mga emosyong ito ay maaaring maging resulta ng hindi pag-alam kung ano ang aasahan o dahil sa palagay mo ay hindi maisagawa ang dating itinuturing na mga simpleng gawain nang hindi masyadong pagod. Pansamantalang pakiramdam ng kalungkutan ay normal at dapat mawala sa loob ng ilang linggo sa pagbabalik sa iyong pang-araw-araw na gawain at mga gawain.

Upang hindi makaramdam ng pagkalumbay sa panahong ito, maglakad nang madalas at lumabas tulad ng dati. I-renew ang iyong mga libangan at mga aktibidad sa lipunan na iyong nasiyahan. Ibahagi ang mga damdaming nagpapaganyak sa iyo sa iyong mga kaibigan. Madalas bumisita. Para sa mga pasyente sa puso, ang depression ay maaaring dagdagan ang panganib ng atake sa puso at coronary heart disease, kaya napakahalagang sundin ang mga tip na ito.

Inirerekumendang: