2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Halos bawat dentista ay may opinyon na ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw ay isang mabuting tuntunin ng hinlalaki. Ang nilalaman ng toothpaste gayunpaman, nagdudulot ito ng higit na kontrobersya, kasama ang pinaka-kontrobersyal na sangkap fluoride.
Isang natural na nagaganap na mineral na naidagdag sa inuming tubig sa mga dekada, fluoride ay isang sangkap din sa maraming mga toothpastes. Sa isang banda, sikat ito bilang isa sa mga pangunahing pumatay ng karies at isang mineral na makabuluhang nagpapabuti ng lakas ng ating mga ngipin, at sa kabilang banda, ang labis na dami nito sa katawan ay itinuturing na neurotoxic at nakakapinsala.
Ano ang mga pakinabang ng fluoride?
Inaangkin iyon ng mga dentista ang fluoride sa toothpaste tumutulong sa enamel ng ngipin, at sa maraming paraan - pinalalakas ng mineral ang enamel, pinoprotektahan laban sa mga karies at remineralize ang ngipin.
Kapag nagsimulang lumitaw ang mga ngipin ng isang tao, ang sangkap na ito ay bubuo ng enamel upang ito ay maging matigas na kinakailangan upang labanan ang mga karies at pagkabulok. Sa sandaling lumitaw ang mga ngipin sa bibig, ang fluoride sa toothpaste, paghuhugas ng bibig at kahit na ang tubig ng gripo ay makakatulong sa enamel na manatiling malakas upang makatiis ito ng acid na ginawa ng bakterya kapag kumakain ng matatamis na pagkain.
Fluoride mayroon din itong remineralizing effect sa mga ngipin, na tumutulong upang maibalik ang pagod o humina na enamel, sabi ng karamihan sa mga siyentipiko at pinapayuhan na gumamit ng toothpaste na may fluoride.
Gayunpaman, ang halaga sa aming brush ay hindi dapat lumagpas sa isang gisantes. Kung hindi man, ang mineral ay naipon sa katawan sa paglipas ng panahon at maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto.
Bakit ang fluoride ay nasa toothpaste
Mayroong maraming mga paraan na maaaring makuha ng isa fluoride sa iyong katawan. Ang isa sa mga ito ay sa pamamagitan ng inuming tubig, na naglalaman ng fluoride. Halos tatlong-kapat ng publikong supply ng tubig sa Estados Unidos ang fluoridated, kaya maraming mga tao ang makakakuha lamang ng fluoride mula sa gripo ng tubig. Ang isa pang pagpipilian, karaniwang para sa mga walang access sa fluoridated na tubig, ay kumuha ng mga pandagdag sa fluoride.
Ang pag-inom ng fluoridated na tubig ay hindi itinuturing na mapanganib at makakatulong na protektahan ang mga ngipin mula sa pagkabulok, ngunit ang dami ng fluoride sa tubig ay hindi laging sapat upang ganap na maprotektahan laban sa mga karies. Ito ang isa sa mga kadahilanan kung bakit idinagdag ang fluoride sa ilang mga toothpastes.
Ang isa pang dahilan ay ang nilalaman ng fluoride sa mga toothpastes ay patunay ng kakayahan ng mga modernong produkto na maingat na maalagaan ang kalinisan sa bibig. Opisyal na inirekomenda at sinusuportahan ng World Health Organization ang paggamit ng fluoride toothpaste sa buong mundo, lalo na sa mga lugar na hindi fluoridate ang kanilang tubig.
Pagkatapos ng lahat, hindi mo dapat kalimutan na ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay ang unang hakbang lamang sa mabuting kalusugan sa bibig. Ang pagliit ng bilang ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng asukal at regular na pagbisita sa dentista ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang mabuting kalinisan sa bibig at hindi mahiyaing ngumiti.
Sa kabila ng matibay na katibayan na sumusuporta sa mga benepisyo ng fluoride para sa kalusugan sa bibig, malawak pa rin itong pinaniniwalaan na ang labis na akumulasyon ng mineral sa katawan ay maaaring humantong sa fluorosis. Kaya - magpasya para sa iyong sarili kung ano ang gagamitin mong toothpaste at kung magkano.
Inirerekumendang:
Ano Ang Kailangan Nating Malaman Tungkol Sa Pag-install Ng Mga Artipisyal Na Eyelashes
Mas gusto ng maraming kababaihan ngayon na bisitahin ang isang propesyonal upang ilagay ang kanilang mga pilikmata sa maliit na mga bundle. Kung ang iyong mga pilikmata ay artipisyal, maraming mga bagay na dapat abangan. Ang mga artipisyal na eyelashes ay nagbibigay ng isang mas dramatikong hitsura, ginagawa ang napakabihirang natural na pilikmata sa isang tunay na obra ng aesthetic, at ang hitsura pagkatapos ng naturang pagmamanipula ay naging mas bukas at seksi.
Ano Ang Kailangan Nating Malaman Tungkol Sa Mga Tampon
Walang alinlangan, ang mga tampon ng kababaihan ay praktikal at komportable. Kung gumagamit kami ng magaan na damit, kinakailangan ang mga tampon ng kababaihan. Ang mga ad para sa mga tampon araw-araw ay kinukumbinse kami na ang mga ito ay ganap na hindi nakakasama at dapat na mas gusto kaysa sa mga sanitary napkin.
Mga Bronzer Sa Mukha At Katawan - Kung Ano Ang Kailangan Nating Malaman Tungkol Sa Kanila
Mga nagtitipid sa sarili ay isang mahusay na kahalili sa araw. Tinutulungan nila kaming makamit ang isang magandang kutis o bigyan lamang ang aming balat ng kaunting kulay sa unang bahagi ng tag-init, kapag ang mga sinag ng araw ay hindi pa nagagawa ang kanilang mahika sa aming balat.
Ano Ang Kailangan Nating Malaman Tungkol Sa Mga Pagbabakuna Sa Bata
Ang mga pagbabakuna, na ipinag-uutos para sa mga batang wala pang 18 taong gulang at saklaw ng NHIF, ay nag-aalala sa maraming mga magulang, na nangangamba na ang kanilang anak ay hindi maiwasang hindi mapakali matapos matanggap ang bakuna, magkaroon ng lagnat o magkaroon ng mga seizure.
Ano Ang Kailangan Nating Malaman Tungkol Sa Mga Dating App?
Ang digital age at smartphone ay nagsimula nang ibahin ang anyo ng maraming aspeto ng ating buhay, kasama na ang paraan ng paghanap at pagtatatag ng mga romantikong relasyon. Mula sa mga mensahe hanggang sa dating apps , pinamamahalaang baguhin ng mga smartphone ang paraan ng aming pagsisimula at pagbuo ng isang koneksyon.