2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Sunog ng araw ay isang matinding reaksyon sa balat na nangyayari bilang isang resulta ng labis na pagkakalantad sa nakakapinsalang ultraviolet radiation.
Ang sikat ng araw at init ay madarama ng mga tao, ngunit ang mga ultraviolet ray ay hindi nakikita at lubhang mapanganib. Ang mga sinag na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang at permanenteng pinsala sa balat.
Napakakaraniwan ng sunburn, lalo na sa panahon ng tag-init. Ang mga pinaka-peligrosong grupo ay nagsasama ng mga mahilig sa beach, pangingisda, mga swimming pool, paghahardin at kahit mga sports sa taglamig. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga tao na nais na manatili sa labas ng mahabang panahon ay nasa panganib ng sunog ng araw.
Mahalagang tandaan na sunog ng araw maaari rin itong mangyari bilang isang resulta ng pagkakalantad sa isang tanning bed.
Ang ultraviolet radiation ay may kakayahang maabot ang ibabaw ng mundo kahit na sa pamamagitan ng mga ulap. Para sa kadahilanang ito, ang sunog ng araw ay maaaring mangyari pagkatapos lamang ng ilang minuto sa araw, hindi lamang sa panahon ng maiinit na buwan ng tag-init.
Matagal at paulit-ulit sunog ng araw ay mga seryosong phenomena na sanhi ng wala sa panahon na pagtanda ng balat at makabuluhang taasan ang panganib ng cancer sa balat at melanoma. Karaniwan na nagiging sanhi ng radiation na ultraviolet na hindi maibalik ang pinsala sa balat. Iyon ang dahilan kung bakit ang proteksyon laban sa sunog ng araw ay ang pinakamahusay na hakbang upang maprotektahan ang balat.
Mga sintomas ng sunog ng araw
Manifestasyon sa sunog ng araw isama ang pangunahing pamumula ng balat, sakit, pamamaga at sobrang pagkasensitibo. Ang balat ay napakainit sa pagpindot, at ang mga paltos ay nagsisimulang lumitaw sa ibabaw nito, na napakadaling punitin.
Sa maraming mga kaso, mayroong isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon, depende sa kung gaano kalubha ang mga sugat. Ang biktima ay nagreklamo ng lagnat, sakit ng ulo at napakadaling pagkapagod. Ang sakit ay pinakamalakas sa isa o dalawa araw pagkatapos ng pagkakalantad sa mga mapanganib na sinag, at pagkatapos ng ilang araw ang mga apektadong lugar ng balat ay nagsisimulang mahulog - ang balat ay pumuti.
Ang Sunburn ay isang seryosong kababalaghan na maaaring maging sanhi ng matinding paghihirap. Minsan ang apektadong tao ay hindi maisagawa ang kanilang pang-araw-araw na tungkulin. Posibleng maganap ang mga matitinding komplikasyon, na lalong magpapalala sa pangkalahatang kondisyon. Ang isang tulad na komplikasyon ay ang impeksyon ng apektadong ibabaw ng balat. Ang isang problema na maaaring lumitaw sa paglaon ay ang tinatawag na epekto ng larawan ng balat / matitibok /.
Ang hindi makatwiran at patuloy na pakikipag-ugnay sa mga nakakapinsalang sunar ng araw ay maaaring humantong sa pagkawala ng pagkalastiko ng balat, labis na pagkatuyo, mga kunot at ang hitsura ng mga lugar na may hyper o hypopigmentation.
Mga komplikasyon ng sunog ng araw
Napakapanganib na mga komplikasyon ng sunog ng araw ang tinaguriang senile solar keratomas. Ang mga ito ay tuyo at itinaas na mga plake na may isang maputi, kulay-rosas o kayumanggi na kulay. Lalo na lumilitaw ang mga ito sa mukha, tainga, kamay. Ang iba pang mga seryosong seryosong komplikasyon ay squamous cell carcinoma at basal cell carcinoma. Lumilitaw ang mga ito bilang ulser o nodule na maaaring bumuo sa iba't ibang paraan. Kadalasan ay nagiging mga dumudugo na sugat ito, na nakakakuha ng tinapay, ngunit maya-maya ay muling binubuksan.
Ang malignant melanomas ay isa sa pinaka agresibo na mga bukol na maaaring makaapekto sa katawan ng tao. Lumilitaw ang mga ito bilang isang walang simetriko at mabilis na lumalagong pormasyon na may iregular na mga hangganan at hindi pantay na kulay.
Pangunang lunas para sa sunog ng araw
Ang una at pinakamahalagang hakbang sa kaso ng sunog ng araw ay ang agarang pagtigil sa pakikipag-ugnay sa mga sinag at pagtakip sa katawan. Ang aspirin o ibuprofen, na pumipigil sa mga sintomas tulad ng sakit, pamamaga at lagnat, ay maaaring gawin upang maibsan ang mga reklamo. Ang mga cool na compress na may gatas o tubig ay nagbibigay din ng labis na nakapapawi.
Ang mga cooling cream, lalo na ang mga naglalaman ng aloe vera, ay kapaki-pakinabang. Inirekomenda din ang mga paliguan na may maligamgam na tubig at banayad na pagpapatayo ng tuwalya. Ang magaspang pagpahid ng balat o pag-ahit ay ganap na kontraindikado, at kung ang mga paltos ay lilitaw, hindi sila dapat sumabog dahil sa tunay na panganib ng impeksyon. Ang pagkasunog ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot, kaya dapat uminom ng sapat na likido ang biktima.
Kapag ang mga sintomas ng sunog ng araw lumala, sa kabila ng paglalapat ng mga pamamaraan sa itaas, o makakuha ng impeksyon sa balat, dapat mong magpatingin kaagad sa doktor. Maaari siyang magreseta ng mga corticosteroids o gamot na laban sa pamamaga. Sa pagkakaroon ng napakalubhang pagkatuyot, maaaring kailanganin ang mga intravenous fluid.
Proteksyon laban sa sunog ng araw
Una at pinakamahalaga sa pag-iwas sa sunog ng araw at ang kanilang kahihinatnan ay ang pag-iwas sa sikat ng araw sa pagitan ng 10 at 16 na oras. Dapat pansinin na ang mga payong sa beach ay hindi hihinto sa mga nakakasamang ultraviolet rays, at ang basa na balat ay mas madali ang pagkasunog, kasama na ang mga basang damit.
Para sa kadahilanang ito, ang damit ay dapat na tuyo at takpan ang katawan hangga't maaari. Sa mga maiinit na buwan ng tag-init at may matagal na pagkakalantad sa araw, ang mga langis at losyon ng sunscreen ay dapat gamitin ayon sa uri ng balat. Ang mga salaming pang-araw, sumbrero at scarf ay ipinag-uutos na mga aksesorya para sa mga buwan ng tag-init.
Ang artikulo ay nagbibigay-kaalaman at hindi pinalitan ang isang konsulta sa isang doktor!
Inirerekumendang:
Mga Homemade Fruit Mask Laban Sa Sunog Ng Araw
Kung gaano kaaya ang mga piyesta opisyal sa tag-init, huwag kalimutang mag-stock sa sunscreen, dahil ang araw ay maaaring mapanganib sa mga buwan ng tag-init. Kapag nagpunta ka sa isang kalapit na botika o kalapit na tindahan ng kosmetiko upang mag-stock sa sunscreen, malalaman mo agad na wala sila sa bulsa ng lahat.
Mga Pagkain Na Makakatulong Sa Sunog Ng Araw
Bilang karagdagan sa mga sunscreens, mapoprotektahan natin ang ating sarili mula sa maiinit na sinag ng araw sa pamamagitan ng pagkain. Ang panahon ay sapat na mainit ngayon upang makakuha ng sunog ng araw at maglakad lamang sa labas sa maghapon.
Napatunayan Na Mga Recipe Ng Lola Para Sa Sunog Ng Araw
Ang tag-araw ay ang panahon kung saan tayo ay higit na nakalantad sa mga nakakasamang epekto ng araw. Nagpahinga man tayo sa dagat, sa mga bundok o sa mga kondisyon sa lunsod, walang paraan upang magtago mula sa mga nakakapasong sinag. Mabigat sunog ng araw bilang karagdagan sa sobrang sakit, maaari din nilang matanda ang balat sa kabuuan.
Limang Pamamaraan Ng Paggamot Sa Sunog Ng Araw
Minsan kahit na ang sunscreen ay hindi mai-save ang balat mula sa mga epekto ng malakas na sikat ng araw. Ito ay totoo sa buong lakas sa pagtingin sa rekord ng init ng huling mga araw. Bagaman hindi ganap na maiiwasan ang pagkasira ng araw, maraming mga madaling pamamaraan na maaaring mailapat upang mapabilis ang proseso ng paggaling at aliwin ang pula at sunog na balat.
Folk Na Gamot Para Sa Sunog Ng Araw
Ang sunog ng araw sanhi ng mapanganib na epekto ng araw ay mga sinag UV, hindi nakikita ng mata ng tao. Ang hindi makatuwirang pakikipag-ugnay sa araw ay karaniwang sinusundan ng katulad na pinsala sa balat. Ngunit hindi mo dapat hayaan ang isang bagay na tulad nito na sumira sa iyong bakasyon.