Makipagtalik Upang Manatiling Malusog

Video: Makipagtalik Upang Manatiling Malusog

Video: Makipagtalik Upang Manatiling Malusog
Video: Benepisyong dulot ng pagtulog ng naka hubad... 2024, Marso
Makipagtalik Upang Manatiling Malusog
Makipagtalik Upang Manatiling Malusog
Anonim

Ang mga mananaliksik sa Wilkes University sa Pennsylvania, USA, ay muling natagpuan na ang sex ay hindi gaanong, hindi magaling, hindi napakahusay, ngunit kapaki-pakinabang sa kalusugan. Kahit na nakikipagtalik ka isang beses sa isang linggo, ang kilalang-kilos na aksyon na ito ay hindi lamang magdudulot sa iyo ng kaaya-ayang emosyon, ngunit magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong katawan.

Sinasabi ng mga eksperto na ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kasarian ay masyadong mahaba. Ang Newsweek ay nakalista lamang sa ilan sa kanila.

1. Sinusunog ng sex ang mga caloriya - napag-alaman na kapag nakikipagtalik tayo, sinusunog natin ang 4 na caloryo bawat minuto. Ipinapakita ng mga simpleng kalkulasyon na kung ang pagsasanay sa sekswal ay tumatagal ng kalahating oras, susunugin namin ang 120 calories.

2. Pinoprotektahan ng kasarian laban sa mga sipon at trangkaso - kung nakikipagtalik ka dalawa o tatlong beses sa isang linggo, tataas nito ng 3 beses sa antas ng mga immunostimulatory antibodies - immunoglobulins A. Sila ang nagpoprotekta sa katawan mula sa mga virus sa paghinga.

3. Pinapagaling ng sex ang migraines - Maraming kababaihan ang madalas na pinatutunayan ang kanilang pag-aatubili na makipagtalik sa sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo. Gayunpaman, ayon sa mga siyentipikong Amerikano, dapat silang magamit bilang isang dahilan para makipagtalik. Sa panahon ng pagkabalisa, ang antas ng endorphins at corticosteroids sa dugo ay nagdaragdag, at ang mga ito ay isang napakahusay na analgesic.

Makipagtalik upang manatiling malusog
Makipagtalik upang manatiling malusog

4. Mga rejuvenate ng kasarian - Ayon sa mga mananaliksik mula sa Royal Hospital ng Edinburgh, ang mga taong nakikipagtalik ng apat na beses sa isang linggo ay tumingin sa average na sampung taon na mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay. Bilang karagdagan, ang antas ng estrogen sa dugo ng isang babae ay nagdaragdag habang nakikipagtalik. Pinapakinis nito ang buhok at nagtataguyod ng magandang hitsura ng balat.

5. Pinatitibay ng kasarian ang mga kalamnan ng pelvic floor - habang nakikipagtalik, ang mga kalamnan sa paligid ng pelvis ay sinanay, na ginagamit ng babaeng katawan upang humawak ng ihi. Sa paglipas ng mga taon, nagsasawa na sila. Iyon ang dahilan kung bakit ang sex ay isang mahusay na paraan upang sanayin ang mga kalamnan.

6. Pinagbubuti ng kasarian ang siklo ng panregla - Iginiit ng mga endocrinologist mula sa Columbia at Stanford University na ang mga kababaihan na nakikipagtalik sa bawat linggo ay may mas regular na siklo kaysa sa mga hindi pumapasok o para sa iba pang mga kadahilanan ay hindi ito ginagawa.

Inirerekumendang: