2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Ang batang mukha ay makikilala ng ilang mga tampok tulad ng: mahusay na hugis ng cheekbones, maganda ang nakabalangkas na linya ng baba, kawalan ng mga kunot sa paligid ng ilong. Gayunpaman, ang oras ay nag-iiwan ng marka sa bawat mukha - nagsisimula ito sa pagpapahinga ng kalamnan, pagpapahina at paglubog ng balat sa pisngi, ang hitsura ng isang doble na baba. Ang mukha ay walang magandang suplay ng dugo at sumasalamin ito sa pangkalahatang hitsura ng balat.
Ang pagod na hitsura sa mukha ay isang palatandaan ng paglaon ng edad, ngunit ang mga unang sintomas ay lilitaw sa paligid ng edad na dalawampu't limang. Ito ay isang katotohanang maiiwasan dahil ang mga kalamnan sa mukha, tulad ng lahat, ay napapailalim sa pagsasanay. Maaari nitong pahabain ang oras kung saan ang mukha ay mukhang bata at sariwa. Mayroong isang kumplikadong ng simpleng pagsasanay para sa isang maganda at masikip na mukhana nag-aalis ng mga kunot at nagpapabagal ng kanilang muling paglitaw.
1. Banayad na pagsasanay para sa noo
Ilagay ang mga daliri sa noo. Ang singsing na daliri ng bawat kamay ay nakalagay sa kilay. Ito ay pinindot at sa parehong oras ang balat ay hinila pataas. Ito ay tulad ng pagtaas ng isang kilay kapag nagulat kami. Ulitin nang maraming beses.
2. Ingatan ang mga mata
Ang mga mata ay bubuksan hangga't maaari at tinitingnan mo nang maaga. Sumusunod ang pagpapahinga. Ang pag-uulit ay inuulit.
3. Paggalaw ng pisngi
Ang sitwasyon ay tulad ng isang ngiti, at ang isang daliri ay nakalagay sa magkabilang sulok ng labi. Sinundan ito ng pag-igting sa mga kalamnan ng bibig at pisngi. Kahalili sa pagpapahinga.
4. Mag-ehersisyo para sa bibig
Para sa isang maganda at masikip na mukha, subukan ang sumusunod: Upang hindi mapabayaan ang mga sulok ng bibig, dapat nating alagaan ang ating mga labi. Ang ehersisyo ay medyo madali, ito ay isang kagat ng bibig sa pagitan ng mga ngipin, kung saan ang mga sulok ng labi ay hinihigpit. Hawakan ng ilang segundo at kahalili sa pagpapahinga. Sa paggalaw na ito maaari mong maiwasan ang paglitaw ng mga kunot sa paligid ng bibig.
5. Laban sa hitsura ng dobleng goiter
Subukan ang isa pang trick para sa isang maganda at masikip na mukha. Ang kamay, na nakakuyom sa isang kamao, ay inilalagay sa ilalim ng baba at ang presyon ay binibigyan ng isang bukas na bibig sa kamay, ang hangarin na mapagtagumpayan ang paglaban ng kamay. Ulitin ang anumang bilang ng beses.
6. Para sa isang malinaw na tabas ng mukha
Sa pamamagitan ng pagbukas ng bibig, ang ibabang panga ay dinadala. Ang mga kalamnan ng leeg at panga ay dapat na matigas. Ulitin ng maraming beses para sa maganda at masikip ang mukha.
7. Pangangalaga sa lugar ng mata
Kadalasan lumilitaw ang mga kunot sa paligid ng mga mata ng uwak. Maaari din itong maantala sa pamamagitan ng pag-aalaga sa lugar ng mata. Gumawa lamang ng mga ehersisyo sa mukha na may pagkurap ng halos kalahating minuto sa isang mabilis na tulin, na sinusundan ng pahinga bawat 10 segundo, kung saan pinapikit nang bahagya ang takipmata.
Kinakailangan ang pagtitiyaga upang magkaroon ng isang nakikitang epekto ehersisyo para sa isang maganda at masikip na mukha. Ngunit siguraduhin na kung ikaw ay regular at mahigpit, maiiwasan mo ang wala sa panahon na pagtanda at mas matagal ang masisiyahan sa nababanat na balat.
Inirerekumendang:
Mga Ehersisyo Para Sa Masikip Na Braso
Mahigpit na kamay ay isang mahalagang bahagi ng isang magandang pigura. Karaniwan naming sinisimulan itong bigyang pansin lamang kapag paparating ang mainit na mga buwan ng tag-init, ngunit ang totoo ay ang lahat ng mga bahagi ng katawan ay kailangang panatilihing regular.
Tinutukoy Ng Isang Simpleng Pagsubok Ang Hairstyle Ayon Sa Hugis Ng Mukha
Ang tinaguriang panuntunang limang sentimo ay nalutas, kung saan malalaman ng mga kababaihan kung gagana ang kanilang maikling mga hairstyle o kung mas makatuwirang iwanan ang kanilang buhok nang mas matagal, isinulat ng Daily Mail. Upang suriin kung gagupitin ang iyong buhok maikli o iwanan ito sa kasalukuyang haba, kailangan mo ng isang sentimetro at isang lapis.
Mga Ehersisyo Para Sa Isang Maganda At Masikip Na Mukha
Pang-araw-araw na ehersisyo sa mukha maaari nilang higpitan ang iyong balat at pagandahin ang iyong mukha, hangga't gagawin mo ang mga ito ng tama. Sa pamamagitan ng mga ito maaari mong pakinisin ang mga wrinkle sa mukha at makamit ang isang nakapagpapasiglang epekto.
Mga Simpleng Pamamaraan Para Sa Paglilok Ng Isang Magandang Mukha
Sino ang hindi mahilig sa balat ng seda tulad ng aming mga paboritong modelo sa magazine at mga bituin sa Hollywood? Kaya, posible para sa bawat isa sa atin na makamit ang isang bata at magandang mukha na may pangangalaga at pang-araw-araw na pagpapanatili.
Sa Mga Simpleng Tip Na Ito Magkakaroon Ka Ng Isang Bata At Masikip Na Ari
Magaan at natural pagpapahinga ng puki lilitaw sa paglipas ng panahon. Nangyayari ito sa edad, pagkatapos ng kapanganakan ng bata at dahil sa ilang mga medikal na pangyayari. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ay naghahanap mga paraan upang higpitan ang ari .