Ang Ambisyon Ay Mabuti Para Sa Kalusugan

Video: Ang Ambisyon Ay Mabuti Para Sa Kalusugan

Video: Ang Ambisyon Ay Mabuti Para Sa Kalusugan
Video: MISS WORLD 2021 - TOP 25 PREDICTION 2024, Marso
Ang Ambisyon Ay Mabuti Para Sa Kalusugan
Ang Ambisyon Ay Mabuti Para Sa Kalusugan
Anonim

Ang tagumpay ay ang tagumpay ng isang tiyak na layunin, tagumpay. Sa buong buhay na may kamalayan, ang isang tao ay nagsisikap na makamit ang ilang mga layunin na nagdadala sa kanya ng personal na kasiyahan, katumbas ng nakamit na tagumpay sa isang tiyak na larangan o pagsisikap na may kaligayahan, pagpapabuti ng kanyang paraan ng pamumuhay, kahit na ang kalusugan. Ang pahayag na ito ay batay hindi lamang sa mga eksperimentong sikolohikal, kundi pati na rin sa mga medikal.

Tinukoy ng mga siyentista ang dalawang uri ng kaligayahan: hedonism pagtanggap ng panandaliang positibong emosyon, at eudemonism - pagsisikap para sa marangal na layunin, na higit sa kasiyahan ng sariling pagnanasa, at ang pagkakaroon ng kahulugan sa buhay.

Masayang tao
Masayang tao

Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal na Mga Pamamaraan ng Pambansang Akademya ng Agham ay nagpapakita na ang kondisyong pisikal ay nagpapabuti kapag ang isang tao ay nagtatakda ng mas mataas na mga layunin, pinagsisikapang makamit ito, at ang kanilang pagsasakatuparan ay humahantong sa kaligayahan. Napatunayan na sa antas ng cellular ang katawan ay mas mahusay na tumutugon sa kaligayahan.

Ang koponan, na pinamunuan ni Barbara Fredrickson ng University of Northern California sa Chapel Hill, ay gumamit ng 80 mga boluntaryo upang kumuha ng mga sample ng dugo. Ang ilan sa kanila ay hedonist at ang iba ay eudemonist.

Mga tagumpay sa trabaho
Mga tagumpay sa trabaho

Napag-alaman na pinipigilan ng mga eudemonist ang mga gen na responsable para sa nagpapaalab na proseso, binabago ang gawain ng immune system, habang ginagawa ng hedonist ang kabaligtaran - ang mga gen na responsable para sa nagpapaalab na proseso ay pinapagana, bumabawas ang proteksyon laban sa mga impeksyon.

Ang konklusyon ay ang mga taong naglalayon lamang para sa mga panandaliang kasiyahan ay mas madaling kapitan ng iba't ibang mga malalang sakit na maaaring magtapos nang malungkot.

Ang mga kasiyahan na ito ay hindi lamang nagpapahaba ng buhay, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan na direktang nakakaapekto sa kalusugan.

Bilang isang halimbawa ng mas mahaba at mas buong buhay ay mapaghangad na mga tao na nagsusumikap para sa mas mataas na mga layunin, pagsasakatuparan sa sarili at pangmatagalang tagumpay.

Inirerekumendang: