2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Wala nang mas kumpleto kaysa sa isang kalidad at nakakapagod na pag-eehersisyo na nangangalaga sa parehong katawan at espiritu. Gayunpaman, lalo na sa mga mas maiinit na buwan, ang mabibigat na pagpapawis ay maaaring lumikha ng mga problema sa iyong buhok.
Kahit na hugasan sa parehong araw, natural na ang pawis na lumalabas sa iyong katawan ay ginagawang masungit, pipi at walang hugis. Ang isang pagpipilian ay pang-araw-araw na paghuhugas - kung mayroon kang tuyong buhok, gayunpaman, maaari itong matuyo pa, at kung mayroon kang may langis na buhok - humantong sa mas madulas.
Paano makitungo sa kabalintunaan na ito at ano pangangalaga ng buhok pagkatapos ng fitness dapat ilatag? Huwag hayaang matuyo ang iyong buhok sa sarili nitong pag-eehersisyo. Mas mabuti na matuyo ito kaagad pagkatapos ng pag-eehersisyo - karamihan sa mga gym ay nag-aalok ng banyo at hairdryer. Kailangan mong kumuha ng isang hair brush upang ihubog ito sa mga ugat at alisin ang anumang mga bakas ng mga goma o hairpins, kung gagamitin mo ito.
Magulat ka, ngunit maraming kababaihan ang nagsasabi na pagkatapos ng matuyo na ang buhok ay nagiging mas malaki, malinis at mas maganda. Ang dahilan ay sa pagpapawis ang iyong katawan ay naglalabas ng asin at iba pang mga elemento ng pagsubaybay na kumikilos tulad ng hairspray. Gayunpaman, nang hindi ginagawang mahirap ang iyong mga kandado. Subukan mo.
Pangalawang pamamaraan - subukan ang dry shampoo. Ito ay isang perpektong pagpipilian kung sanayin ka sa iyong tanghalian. Walang sinuman ang nais na bumalik sa trabaho sa hindi magandang hugis pagkatapos ng palakasan, di ba? Ang dry shampoo ay sumagip dito. Magbibigay ito ng lakas ng tunog, malinis at sariwang hitsura, pati na rin isang kaaya-ayang aroma sa iyong buhok.
Maaari mong gamitin ang naturang produkto bago ang pagsasanay. Sa pamamagitan ng pagwiwisik ng isang maliit na halaga sa mga ugat, masisiguro mo na mahihigop din nito ang tubig na inilabas ang iyong buhok pagkatapos ng fitness ito ay magiging tulad ng bagong ligo.
Siguraduhing magdala ng isang malambot na malambot na tuwalya sa gym at gamitin ito upang punasan pana-panahon. Aalisin nito ang kahalumigmigan sa lalong madaling lilitaw.
Iwasang itali ang iyong buhok sa isang mataas at masikip na nakapusod - gagawin nitong masipsip ang higit na pawis na inilabas sa panahon ng pagsasanay, at dahil sa mga asing-gamot na kumikilos bilang isang estilista, ang iyong kiling ay may kakaibang hugis. Kung saan ang dry shampoo at hair dryer ay hindi makakatulong.
Inirerekumendang:
Paano Hugasan Ang Iyong Buhok Nang Hindi Pinapinsala Ang Iyong Buhok
Naisip mo ba kung hinugasan mo nang maayos ang iyong buhok? Alam nating lahat na ang buhok na hindi hinuhugasan ay nawawalan ng ningning, nagbabago ng kulay, sa madaling sabi - mukhang masama. Kung gaano kadalas mong hugasan ang iyong buhok ay nakasalalay sa uri nito.
Paano Alagaan Ang Iyong Balat Pagkatapos Ng Menopos
Menopos ay isang panahon kung saan nagaganap ang mga makabuluhang pagbabago sa katawan ng isang babae. Ang mga antas ng estrogen sa katawan ay nahuhulog at ito ay may negatibong epekto sa maraming proseso sa katawan, kasama na ang balat. Kung mas mababa ang dami ng estrogen, mas maraming mga kunot sa paligid ng mga mata at lumubog na balat ang napansin.
Paano Alagaan Ang Iyong Buhok Habang Nagbubuntis
Ang Pagbubuntis ay isang kahanga-hangang panahon - ang bawat babae ay nangangarap na maging isang ina at inaasahan ang pagtatapos ng siyam na buwan kung saan sa wakas ay makayakap niya ang kanyang sanggol. Ang pagbubuntis ay isang maselan din na panahon - habang ito ay literal na nagngangalit ang ating mga hormone - nagagalit tayo, nakakakuha kami ng timbang sa mga lugar na hindi tipikal para sa atin, kinamumuhian natin ang mga amoy at pagkain na gusto natin dati.
Paano Alagaan Ang Iyong Buhok Pagkatapos Ng Pag-eehersisyo?
Ang pagkuha ng iyong buhok sa hugis bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo ay ang bilang isang gawain para sa mga kababaihan. Habang nagsasanay ka, hindi ka dapat mag-abala sa iyo, at pagkatapos, hanggang sa makauwi ka sa bahay, hindi ito dapat magmukhang masama.
Paano Alagaan Ang Iyong Buhok Pagkatapos Ng Tag-init?
Maaaring mahilig ka sa tag-init, ngunit ang iyong buhok ay hindi partikular na masaya sa araw o sa asin na tubig mula sa dagat. Ano ang maaari mong gawin upang maibalik ang sigla nito? Paano mag-aalaga ng buhok pagkatapos ng tag-init? Init, araw, beach, dagat, pool water: