Gutom Sa Gabi Sa Panahon Ng Pagbubuntis

Video: Gutom Sa Gabi Sa Panahon Ng Pagbubuntis

Video: Gutom Sa Gabi Sa Panahon Ng Pagbubuntis
Video: PREGNANT PROBLEM//HINDI MAKATULOG/LAGING GUTOM AT PANAY IHI 2024, Marso
Gutom Sa Gabi Sa Panahon Ng Pagbubuntis
Gutom Sa Gabi Sa Panahon Ng Pagbubuntis
Anonim

Maraming mga tao ang umamin na hindi sila maaaring magpalipas ng gabi nang hindi bumangon sa ilang mga punto at palusot sa ref para kumain ng isang masarap.

Kapag ang isang babae ay buntis, ang pakiramdam ng gutom ay sumasagi sa kanya sa lahat ng oras. Sapat na mag-isip tungkol sa isang bagay at ang pagnanais na kumain nito ay nagsisimulang maging isang nakapirming ideya. Walang isa o dalawang asawa ang kinuha sa gabi upang hanapin kung ano ang gusto ng kanilang buntis na asawa.

Mahirap para sa isang buntis na sumuko, kaya kadalasan ang asawa o kaibigan ay tumatagal ng mabibigat na krus upang mag-ikot sa mga tindahan upang maghanap ng isa pang culinary whim ng hinaharap na ina.

Mabuti para sa buntis na magtipid ng kanyang mga paboritong bagay at palaging nasa kanilang itapon sa ref. Kailangang malaman ng kanyang mga kamag-anak kung ano ang kanyang mga paboritong pagkain at itago ang mga ito sa ref kung hindi nila nais na tumakbo sa gabi upang hanapin sila.

Pagkain para sa mga buntis
Pagkain para sa mga buntis

Ngunit kahit na siya ay gutom na gutom, ang umaasang ina ay maaaring nasiyahan sa alinman sa mga sumusunod na pagkain nang wala ang kanyang paborito: mga mani, maalat na karne, atsara - dahil kung minsan ang mga buntis na kababaihan ay nais na maasim at maalat sa parehong oras, maraming uri ng matamis, citrus prutas, saging, pinatuyong prutas, de-latang isda at karne.

Dapat ding magkaroon ng ilang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa ref na makakatulong sa ina na nangangailangan ng calcium.

Matapos magising, nagugutom, ang buntis ay pupunta sa ref upang suriin ang mga produkto. Kung may mga kinatawan ng lahat ng mga pangkat ng pagkain, hindi lamang siya maaaring tumanggi na kumain kahit papaano. At kung, kung sakali, may ilang mga nakapirming pizza upang maghurno sa oven sa loob ng ilang minuto, may isang magandang pagkakataon na ang mga night tours ay nai-save.

Mahusay para sa umaasang ina na gumawa ng isang listahan ng mga bagay na gusto niya upang matiyak ang mapayapang pagtulog ng kanyang mga kamag-anak at magkaroon ng mga paboritong pagkain sa lahat ng oras.

Inirerekumendang: