2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Maraming mga tao ang umamin na hindi sila maaaring magpalipas ng gabi nang hindi bumangon sa ilang mga punto at palusot sa ref para kumain ng isang masarap.
Kapag ang isang babae ay buntis, ang pakiramdam ng gutom ay sumasagi sa kanya sa lahat ng oras. Sapat na mag-isip tungkol sa isang bagay at ang pagnanais na kumain nito ay nagsisimulang maging isang nakapirming ideya. Walang isa o dalawang asawa ang kinuha sa gabi upang hanapin kung ano ang gusto ng kanilang buntis na asawa.
Mahirap para sa isang buntis na sumuko, kaya kadalasan ang asawa o kaibigan ay tumatagal ng mabibigat na krus upang mag-ikot sa mga tindahan upang maghanap ng isa pang culinary whim ng hinaharap na ina.
Mabuti para sa buntis na magtipid ng kanyang mga paboritong bagay at palaging nasa kanilang itapon sa ref. Kailangang malaman ng kanyang mga kamag-anak kung ano ang kanyang mga paboritong pagkain at itago ang mga ito sa ref kung hindi nila nais na tumakbo sa gabi upang hanapin sila.
Ngunit kahit na siya ay gutom na gutom, ang umaasang ina ay maaaring nasiyahan sa alinman sa mga sumusunod na pagkain nang wala ang kanyang paborito: mga mani, maalat na karne, atsara - dahil kung minsan ang mga buntis na kababaihan ay nais na maasim at maalat sa parehong oras, maraming uri ng matamis, citrus prutas, saging, pinatuyong prutas, de-latang isda at karne.
Dapat ding magkaroon ng ilang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa ref na makakatulong sa ina na nangangailangan ng calcium.
Matapos magising, nagugutom, ang buntis ay pupunta sa ref upang suriin ang mga produkto. Kung may mga kinatawan ng lahat ng mga pangkat ng pagkain, hindi lamang siya maaaring tumanggi na kumain kahit papaano. At kung, kung sakali, may ilang mga nakapirming pizza upang maghurno sa oven sa loob ng ilang minuto, may isang magandang pagkakataon na ang mga night tours ay nai-save.
Mahusay para sa umaasang ina na gumawa ng isang listahan ng mga bagay na gusto niya upang matiyak ang mapayapang pagtulog ng kanyang mga kamag-anak at magkaroon ng mga paboritong pagkain sa lahat ng oras.
Inirerekumendang:
Paano Maiiwasan Ang Mga Stretch Mark Sa Panahon Ng Pagbubuntis?
Hindi maiiwasan, ang pinakamasayang sandali para sa isang babae ay upang makita ang dalawang linya ng pagsubok sa pagbubuntis matapos ang mahabang pangarap na maging isang ina. Naturally, pagkatapos ng paunang euphoria, isang grupo ng mga katanungan ang lumabas, isa na rito ay:
Pamamaga Sa Panahon Ng Pagbubuntis
Ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang pangyayari at ang kawalan nito ay ang pagbubukod sa panuntunan. Nangyayari ang mga ito sa halos bawat buntis. Ang pamamaga ay sanhi ng lumalaking matris, na pinipiga ang mga ugat ng pelvis, pati na rin ang isang malaking ugat sa kanang bahagi ng katawan ng babae.
Ang Kakulangan Ng Pera Sa Panahon Ng Pagbubuntis Ay Nagbibigay Diin Sa Fetus
Ang stress hormone sa katawan ng tao ay tinatawag na cortisol, na ginawa ng maraming istraktura sa katawan ng tao. Ito ang hypothalamus at pituitary gland, na matatagpuan sa utak, at ang adrenal gland. Ang nakataas na halaga nito ay maaaring humantong sa mga malalang sakit - cardiovascular, mental at iba pa.
Paano Haharapin Ang Gutom Sa Gabi?
Mayroong bahagya isang mas malaking kaaway sa paraan ng pagkawala ng timbang kaysa sa gabi gutom . Kahit na mag-eehersisyo tayo araw-araw, kahit na nagsusumikap kaming kumain ng malusog at mabibilang ang bawat solong calorie na pumapasok sa aming katawan sa araw, ang lahat ng mga pagsisikap na ito ay walang kabuluhan kung magsisimula kaming bounce sa ref sa gabi.
Gaano Kaligtas Ang Pagpipigil Sa Pagbubuntis Upang Maiwasan Ang Pagbubuntis?
Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga tao ay naghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis. Libu-libong taon na ang nakalilipas, ang mga sinaunang taga-Egypt, Greeks at iba pang mga tao ay gumamit ng iba`t ibang pamamaraan bilang isang contraceptive - mga paraan ng hadlang (tulad ng condom, diaphragms), iba't ibang mga natural na remedyo na nakakaapekto sa paglilihi at iba pa.