2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Ang dalawang tasa ng itim na tsaa o isang berde sa isang araw ay may kamangha-manghang lakas! Namely, upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng pag-unlad Ovarian cancer.
Ang konklusyon na ito ay naabot ng dalawang independiyenteng koponan ng mga siyentista. Ang mga mula sa Unibersidad ng Washington ay nag-aral ng 2,000 kababaihan at natagpuan na ang berdeng tsaa ay nagbawas ng panganib ng cancer ng 54%.
Ang iba sa Stockholm Medical Institute ay naninindigan na ang pag-inom ng itim na tsaa ay binabawasan din ang panganib ng cancer ng 50%.
Ang kanser sa ovarian ay mapanira, dahil madalas itong walang sintomas at madalas na masuri sa isang advanced na yugto.
Ayon sa istatistika, 20% lamang ng mga ovarian cancer ang napansin sa oras. Gayunpaman, kapag nangyari ito, sa 90 porsyento ng mga kaso ang kanyang paggamot ay matagumpay.
Dapat kang magbayad ng pansin kaagad kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod na sintomas: dumudugo, sakit ng tiyan at pelvic, nahihirapan kumain o makaramdam ng busog, mga sintomas ng ihi tulad ng madalas na pag-uudyok at kakulangan sa ginhawa.
Ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa sakit na ito ay: paninigas ng dumi, iregularidad ng panregla, sakit sa likod.
Tandaan na ang ovarian cancer ay namamana. Pinapayuhan ka ng mga doktor na sabihin sa iyong gynecologist kung ang sinumang miyembro ng iyong pamilya ay mayroong sakit na ito.
Ang peligro ng ovarian cancer ay naisip ding mabawasan nang malaki sa paggamit ng mga birth control tabletas, lalo na sa mga kababaihan na higit sa edad na 50.
Bilang karagdagan sa pag-iwas sa kanser, natuklasan ng mga nakaraang pag-aaral na ang pag-inom ng tsaa ay mabuti rin para sa puso at utak. Ang tsaa ay nagpapababa din ng masamang antas ng kolesterol.
Inirerekumendang:
Binabawasan Ng Langis Ng Oliba Ang Panganib Ng Cancer Sa Suso
Ang mga monounsaturated fats na nilalaman ng langis ng oliba ay makabuluhang bawasan ang posibilidad ng kanser sa suso. Ang pang-araw-araw na paggamit ng 10 gramo ng mga monounsaturated fats ay binabawasan ang peligro ng lihim na lihim na sakit ng 45%.
Tsaa At Orange Laban Sa Ovarian Cancer
Ang peligro ng ovarian cancer ay maaaring mabawasan ng hanggang sa isang third, ayon sa mga eksperto mula sa England. Inaangkin nila na makakatulong ang orange juice at tsaa. Nagsagawa ang isang siyentista ng isang pag-aaral na tumagal ng 30 taon.
Ang Pagbibisikleta Upang Gumana Ay Binabawasan Ang Panganib Ng Cancer
Ang pagbibisikleta sa malaking lungsod ay hindi lamang praktikal ngunit kapaki-pakinabang din. Maaari itong protektahan sa amin mula sa isang bilang ng mga sakit at mai-save kami ng maraming sakit ng ulo. Ito ay ipinahayag ng mga siyentipiko mula sa British Institute of Cardiovascular and Medical Science.
Ang Ehersisyo Para Sa Mga Buntis Na Kababaihan Ay Binabawasan Ang Panganib Ng Cesarean Section
Sa UK, ipinapakita ng mga istatistika na ¼ sa lahat ng mga kapanganakan ay ginawa sa pamamagitan ng operasyon. Kung ikukumpara sa 1980, mayroon na ngayong dalawang beses na mas maraming mga sanggol na may mga seksyon ng cesarean - 190,000 mga sanggol na ipinanganak na artipisyal sa isang taon lamang.
Napatunayan: Binabawasan Ng Yoga Ang Panganib Ng Cancer At Depression
Yoga sa daan-daang at libu-libong taon din ito ay isinasaalang-alang isang mabisang solusyon para sa pagpapabuti ng kalusugan, pagpapalakas ng katawan at isip at pagtaas ng kaluluwa. Ang sinaunang anyo ng ehersisyo ay gumagana sa iba't ibang bahagi ng katawan upang madagdagan ang pangkalahatang pag-andar at kagalingan nito.