2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Ang kasal ay isang unyon sa pagitan ng dalawang tao na nagmamahalan at nakikita ang isang pangkaraniwang hinaharap. O kahit papaano dapat hanggang sa naharap ang pamilya sa isang krisis.
Pagtagumpay sa mga krisis sa pag-aasawa maaari nilang palakasin ang relasyon, ngunit maaari rin silang humantong sa pagkasira nito. Samakatuwid, kung nais mong panatilihin ang iyong pamilya, dapat mong malaman upang mapagtagumpayan ang mga ito. Narito kung ano ang dapat tandaan kapag nagtataka kung paano malampasan ang krisis sa pag-aasawa!
1. Huwag sumabay sa agos
Ang pang-araw-araw na mga pangako, mga problema sa trabaho o patuloy na mga hinihingi sa paaralan ng bata ay hindi nag-iiwan ng lugar para sa pag-ibig. Gaano man kahirap mong subukang sorpresahin ang iyong kapareha araw-araw, may isang bagay na hindi pa rin gumagana tulad ng nilayon mo. Sapat na upang magsama sama-sama para sa isang romantikong hapunan o teatro ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan upang makatakas mula sa ganap na hindi pinapansin ang iyong kapareha. Upang mabigyan ka ng sapat na oras upang malinis ang naipon na pag-igting, maaari kang makahanap ng isang aktibidad na kagustuhan mong pareho. Palakasan, paghahardin, pagluluto - ito ang oras para lamang sa iyo at sa iyong kapareha.
2. Usapan
Kadalasan, sa iyong pag-aatubili na tuklasin ang diwa ng krisis, ang mga bagay ay mananatiling hindi nasasabi o maling binigkas. Tumagal ng sapat na oras upang talakayin sa isang nakakarelaks na kapaligiran ang krisis sa kasal at kung paano harapin ang sitwasyon. Maaari itong i-out na ang mga bagay ay hindi gaanong dramatiko, ngunit kailangan ng isang mas buong pagsasalita.
3. Huwag itago ang mga problema sa ilalim ng karpet
Kung sa tingin mo ay may hindi maayos ang isang bagay sa inyong relasyon, huwag hintaying mag-ipon ang mga problema. Hahantong lang ito sa isang seryoso krisis sa kasal. Kung mas tahimik ka at nagkukunwaring maayos ang lahat, mas bigla silang sasabog sa pinakasimpleng sandali. Siyempre, hindi kinakailangan na gumawa ng isang hindi makataong iskandalo sa bawat maliit na sitwasyon. Sapat na upang mataktikal na idirekta ang atensyon ng iyong minamahal sa kung ano ang nakakaabala sa iyo.
4. Ang mga kamag-anak ay hindi tagapayo ng pamilya
Huwag gawing hostage ang iyong mga kamag-anak sa iyong personal na mga drama. Walang magiging komportable sa pagpili kung aling panig ang aabutin - sa iyo o sa iyong kasosyo. Kung nalaman mong ang komunikasyon sa pagitan mo ay hindi masyadong kapaki-pakinabang, kumunsulta sa isang therapist. Makikinig sa iyo ang dalubhasa sa mga relasyon sa pamilya at bibigyan ka ng mga pagpipilian para sa pagkilos, bilang isang panig at layunin na nagmamasid. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa kanya sa krisis sa kasal.
Inirerekumendang:
Paano Haharapin Ang Krisis Ng Katandaan
Ang pagbili ng isang napakamahal na sports car, hindi kinakailangang plastic surgery, ano ang nasa likod ng pag-uugaling ito? Ito ay maaaring mga palatandaan na nagsisimula na ito krisis sa midlife . Maraming kalalakihan at kababaihan ang dumaan sa krisis sa midlife, madalas sa mga nasa edad 40 at 60.
Pag-ibig Sa Kapwa Pag-iisip O Kung Paano Mapagtagumpayan Ang Stress At Depression
Ang pundasyon ng kalusugan ng kaisipan sa Britanya na YouGov ay inihayag ang mga resulta ng isang malakihang pag-aaral, na nagpapakita na halos 29 porsyento ng mga tao ang nabibigyang diin, at isa pang 24 sa kanila ay nagdurusa sa pagkabalisa.
Tingnan Kung Ano Ang Gagawin Kung Ang Iyong Relasyon Ay Nasa Krisis
Kung kamakailan lamang ang pakikipag-usap sa iyong kapareha ay pilay o ginugol mo ang karamihan ng iyong libreng oras sa harap ng computer o TV, kung gayon ang iyong relasyon ay nasa krisis at mayroong dalawang bagay na dapat mong gawin. Ang krisis ay maaaring resulta ng labis na pagtatrabaho o paglalakbay nang mas madalas nang wala ang iyong mahal.
Paano Mapagtagumpayan Ang Walang Pag-ibig Na Pag-ibig?
Ang romantikong mga pelikula ay dapat na ipagbawal - lumikha sila ng isang ilusyon na imahe ng pag-ibig at nalilito lamang ang isip ng mga tao. Sa pangkalahatan, ang pag-ibig ay dapat na ipinagbabawal - masakit, ito ang sanhi ng maraming luha at pagkabalisa.
Mayroong Apat Na Krisis Sa Pag-ibig
Ayon sa mga psychologist, ang mga krisis na naranasan ng mag-asawa ay apat sa magkakaibang panahon ng kanilang pagsasama. Ang punto ay kung alam natin nang maaga kung kailan at paano ito mangyayari sa atin, maiiwasan natin ito o kahit paano subukan na matanggal ang mga paghihirap at ilagay ang pagmamahal sa lahat.