2024 May -akda: Brian Parson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:10
Balanse ng alkalina-acid sa katawan ng tao ay isang mahalagang kadahilanan na kinakailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan ng katawan. Gayunpaman, ang isang kawalan ng timbang ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga sakit, kabilang ang mga malignancies.
Ang alkaline-acid na balanse ng mga likido (dugo, ihi, laway) sa pangkalahatan ay ipinapakita bilang balanse sa pagitan ng mga acidic fluid at iba pa na hindi - mga base o alkaline na likido. Ang isang sukat ng balanse ay pH, na may sukat mula 0 hanggang 14. Samakatuwid, mula 0 hanggang 7 - ang daluyan ay acidic, sa pH 7 - ang daluyan ay walang kinikilingan, at sa pH 7 hanggang 14 - alkalina.
Halimbawa, ang talamak na hyperacidity ng dugo (sa PH sa ibaba 7) ay nagdudulot ng mga pagbabago sa antas ng oxygen dito, pati na rin ang hitsura ng mga pathogenic microorganism, kahit na mga cancer cell.
Acidosis (nadagdagan acidity ng panloob na likido kapaligiran ng katawan) ay humahantong sa mga problema sa kalusugan. Ang mga ito ay mas mabilis na pagtanda, demineralization sa katawan, pagkapagod, nabawasan ang aktibidad ng enzyme, nagpapaalab na sakit, mas madaling pagkalat ng bakterya, fungi, mga virus.
Ang hyperacidity ay maaari ring humantong sa disfungsi ng utak dahil sa pagsugpo (pagsugpo) ng pagpapaandar ng neuronal. Sa mga kasong ito, nabawasan ang katalinuhan sa pag-iisip, may kapansanan sa memorya.
Larawan: healthandlovepage.com
Mahalagang malaman na hindi lahat ng mga organo at tisyu sa katawan ng tao ay gumagana sa loob ng parehong saklaw ng pH. Para sa ilan kailangan ito ng maasim, at para sa iba pa -
higit na kapaligiran sa alkalina.
Mayroong maraming mga pamamaraan na maaaring umasa upang maitaguyod ang alkaline-acid na balanse. Ang isa sa mga ito ay ang koleksyon ng venous blood, na ipinadala sa isang dalubhasang laboratoryo. Ang layunin ng pagsubok ay upang matukoy ang pH ng plasma ng dugo (ang likidong sangkap ng dugo).
Para sa higit na kaginhawaan ng pasyente, posible na subukan ang pH ng ihi o laway, ngunit sa bahay. Ginagawa ito sa tulong ng mga espesyal na strip ng tagapagpahiwatig, sensitibo sa mga acid at base. Inirerekumenda na suriin ang balanse sa ihi, sapagkat kadalasan ang pH ng laway ay magkakaiba-iba.
Inirerekumendang:
Bakit Napakahalaga Na Sundin Ang Isang Diyeta Na Alkalina?
Ang diet na alkalina sa katunayan, hindi ito isang diyeta, ngunit isang malusog na diyeta na iniiwasan ang masyadong acidic na pagkain. Dahil ang isang balanseng pH ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-ubos ng mas maraming gulay at kaunting kaunting protina na pinagmulan ng hayop.
Bakit Mahalaga Ang Agahan?
Ngayong mga araw na ito, parami nang paraming mga tao ang sumusuko sa agahan, at ang mga kadahilanan na pumupukaw sa pagpapasyang ito ay magkakaiba. Ang ilang mga tao ay tinanggihan ito dahil sa palagay nila ito ay isang paraan upang makamit ang perpektong pigura.
Bakit Mahalaga Na Linisin Ang Tartar
Ang Tartar ay isang pinatigas at matagal na naipon na plaka sa mga gilagid, na ang kulay nito ay nag-iiba mula sa maputlang dilaw hanggang sa light brown. Binubuo ito ng mga calcium calcium, patay na mga cell mula sa mauhog lamad sa bibig, mga labi ng pagkain at nabuo ng mga bakterya na gumagawa ng malagkit at natutunaw na kemikal - mucopolysaccharides, na nag-aambag sa akumulasyong biofilm.
Bakit Mahalaga Ang Magnesiyo Para Sa Katawan?
Ang magnesiyo ay isa sa mga mineral na likas na matatagpuan sa pinakamalaking halaga sa ating katawan. Responsable ito para sa higit sa 600 mga reaksyon bawat araw - mula sa paglikha ng DNA hanggang sa pagpapaikli ng aming mga kalamnan. Kahit na magnesiyo ay mahalaga - Napag-alaman na halos 70% ng mga Amerikano ang nabigo upang matugunan ang kanilang pang-araw-araw na pangangailangan.
Bakit Mahalaga Ang Pagpapasuso?
Maraming talakayan sa isyu ng pagpapasuso. Mayroon ding libu-libong mga opinyon mula sa hinaharap at kasalukuyang mga ina. Ang ilan sa kanila ay sumusuporta sa natural na nutrisyon ng mga bagong silang na sanggol, habang ang iba ay hindi. Ayon sa mga eksperto, ang pagpapasuso ay lubos na kapaki-pakinabang para sa parehong mga sanggol at ina.